ما هو اكثر شيء ينقص الوزن؟ هل الاعمال المنزلية تنقص الوزن؟ فكل عمل من أعمال المنزل يعتبر بمثابة تمرين رياضي يحرق الدهون ويعمل في الوقت نفسه على إعادة تشكيل وبناء العضلات، وفيما يلي تفصيل بمعظم الأعمال المنزلية والكمية التي تحرقها من السعرات الحرارية، كما يذكر موقع "HFR"