صحتك تهمنا | #الفراولة 🔖 إذا كنت تعاني من الضغط فعليك بالفراولة، كيف ذلك؟ 💡الجواب: الدراسات تشير إلى أن تناول الفراولة يساهم في تخفيض الدهون الكلية وكذلك الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار LD...
هدفنا الوصول بكم الى المثالي برنامج كرين متابعه يوميه تحديات رد على استفساراتكم نحن معكم ونتشرف بخدمتكم 🌺🌺🌺
تابعينا ولن تندمي 👏🏻صحه 🍒 رشاقه🍒استفسارات صحيه من دكتور البرنامج لأجلك ولأجل صحتك💪🏻
عزيزتي الانثى اجعلي عنايتك بنفسك شيء اساسي من اساسيات يومك اليك وصفة للجمال معنا طبقيها وابهرينا بنتائج
هدفي مساعدتكم للوصول الى اهدافكم الصحيه والرياضيه بدون حرمان .. والالتزام بنظام غذائي ورياضي متوازن على حسب نمط حياتك واختياراتك المفضلة .. وتمارين مناسبه لجسمك .. متابعة يومية ع الواتساب .. تحفيز المشتركات .. استقبال الاسئلة والاستفسارات .. 💕✨
عزيزتي الانثى اجعلي عنايتك بنفسك شيء اساسي من اساسيات يومك اليك وصفة للجمال معنا طبقيها وابهرينا بنتائج
لاتنسي تشربي مويه وقت التمرين ويكون بحراره الغرفه تمارين الكارديو مثل المشي يفضل ع معده فاضيه اما الكارديو عالي الحرق والمقاومة بعد الأكل بساعتين حتى تتجنبي هبوط الدوره الدمويه ولا تنسى تاكلي وجب...
لاتنسي تشربي مويه وقت التمرين ويكون بحراره الغرفه تمارين الكارديو مثل المشي يفضل ع معده فاضيه اما الكارديو عالي الحرق والمقاومة بعد الأكل بساعتين حتى تتجنبي هبوط الدوره الدمويه ولا تنسى تاكلي وجب...
أهلا وسهلا ومرحباً بكم في برنامج كرين الجسم المثالي أحد أحدث البرامج العالمية لإنقاص الوزن وتشكيل الجسم والمحافظة على الجسد المثالي مدى الحياه حرصا منا على الإستجابة و للتعبير عن مدى قربنا منكم خص...
مدربه في نظام كرين لدي قروب للتميز، متابعه يوميه، ونصائح غذائيه، وتمارين اضافيه وضعت لكم رابط القروب ورقم الواتساب للتواصل ومعرفة التفاصيل حياكم 👗💜🌸 شعاري اساعدك حتى نصل للهدف🤝
مدربه ببرنامج كرين لانقاص الوزن نظام غذائي صحي 👩💻 استشارات طبيه 🥼 تمارين رياضيه يوميه 🏋️♀️ نتائج اسبوعيه معا لرشاقه والجسم الرشيق والصحي
هدفنا الوصول بكم الى المثالي برنامج كرين متابعه يوميه تحديات رد على استفساراتكم نحن معكم ونتشرف بخدمتكم 🌺🌺🌺
© 2022 كرين جميع الحقوق محفوظة
العربية
English
المدربه/ ام اصايل💎
مرام مدربه في نظام كرين
ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
د.محمد حمد العمري
المدربه ام مشاري
شذى🌼