إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة، كِلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور.
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
هدفنا الوصول بكم الى المثالي برنامج كرين متابعه يوميه تحديات رد على استفساراتكم نحن معكم ونتشرف بخدمتكم ???
يوم الخميس الجدول : مقيد/مفتوح/ مقيد ويكند سعيد للجميع وخميس ومالي خلق ازعل ?
عزيزتي المشتركه لكي تحصلي ع جسم مثالي ومتناسق ولكي تصلي الى الوزن الذي تنشدين تحتاجين الكثير من الصبر والاجتهاد ليس مستحيلاً لانك بالتأكيد اقوى حتى من المستحيل ????
تابعينا ولن تندمي ??صحه ? رشاقه?استفسارات صحيه من دكتور البرنامج لأجلك ولأجل صحتك??
الرشاقه تعزز تعلقنا بالحياة وتفتح افاق التفاؤل وتشعرنا دائماً ان الوقت لايمضي بعيداً وان السعاده نستطيع ان نصنعها بانفسنا بالاهتمام والعنايه بمظهرنا الخارجي والداخلي ??
هدفي مساعدتكم للوصول الى اهدافكم الصحيه والرياضيه بدون حرمان .. والالتزام بنظام غذائي ورياضي متوازن على حسب نمط حياتك واختياراتك المفضلة .. وتمارين مناسبه لجسمك .. متابعة يومية ع الواتساب .. تحفيز المشتركات .. استقبال الاسئلة والاستفسارات .. ?✨
جدول وجبات المقيد والمفتوح ليوم الاثنين الفطور مفتوح / الغدا مقيد / العشا مقيد
مدربه في نظام كرين لدي قروب للتميز، متابعه يوميه، ونصائح غذائيه، وتمارين اضافيه وضعت لكم رابط القروب ورقم الواتساب للتواصل ومعرفة التفاصيل حياكم ??? شعاري اساعدك حتى نصل للهدف?
العربية
English
مرام مدربه في نظام...
