تفصيل جميع الموديلات حسب الطلب ?? الشحن مجانا?? توصيل لجميع المناطق داخل المملكه وخارجها ?? للتواصل دايركت ⬆️
خُلقنا ضُعفاء ، لكنّ اللّه زرع فينا حُب الأمل والحياة وأنّنا نُؤجر إنّ صبرنا، نحن سُعداء حتى في أحزاننا فلا حزنٌ يدوم واللّهُ ربُنا.
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
جدول يوم الثلاثاء احصلي ع جسم مثالي ورشيق مع نظام كرين
المكوّنات كوب وربع من الطحين. ملعقة طعام من كلٍ من: البيكنج باودر، وظرفين سكر دايت . ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الحليب خالي الدسم. ملعقتا طعام من كلٍ من: الزيت النباتي، والماء. طريقة التحضير خلط...
كل يوم في حياتك تتعلم شيء جديد تؤمن بحقيقة معينة تنضج أكثر تتلاشى مخاوفك السابقة تُصبح لك اهتمامات جديدة بل ربما يِصبح الكلام الذي كان يؤذيك سابقاً يمر دون أن يترك أثراً يُفترض أن نكون ذلك في كل يوم ل...
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
جدول يوم الاحد 1200لجميع الاجسام جددي حياتك واستمتعي بنظام عذائي صحي وتمرينك اليومي مع كرين?
جدول يوم السبت 1200لجميع الاجسام اليوم يوم جميل لتحقيق هدفك...فقط جميلتي ابدئيه بخطوة ونظام غذائي صحي?
انطلق وراء حلمك لا تجلعه حلماً بل واقعاً يُعاش من قال أنك لا تستطيع؟ بل تستطيع أن تصنع مُستحيلاً ومن يقولها لك اصفعه باستطاعتك كن من الذين يرفضون التوقف والإستسلام مهما كبرت جروحهم كن من...
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
هي الحياه تعلم ودائما تسقط وتتوجع ولكن فيما بعد ستكون تعلمت ان لا تسقط سقوطاً قاتلاً وستتعلم ان السقوط الأول مجرد تهيئة للصعود الآمن ..
إذا ودّك تتغير فعليًا.. كن منتبه لنفسك وللشيء الغلط اللي تقع فيه، لكن لا تحكم على نفسك.. ?? لا تقول لنفسك إنك فاشل أو ضعيف أو ما عندك إرادة! ❌ قول لنفسك إنك جالس تتعلم وتتطور وتغير من حالك، وأي...
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
الايدام الهندي المقادير صدر دجاج مقطع- 100غرام زيت زيتون ملعقة كبيرة بصل مفروم- ثوم مهروس- فصان زنجبيل مبشور- ملعقة كبيرة كركم- ملعقة كبيرة قرفة مطحونة- ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون- ملعقة صغي...
النظال من أجل التميُّز هو ما يحفزك .. و تذكر دائماً ان الشىء الذي انت بارعٌ في إنجازه هو ما يجعلك قوي و ذو طاقة إيجابية مُفعمة بالتفاؤل والإصرار على الإنجاز أطلق الطاقة الكامنة فيك !
صينية الكوسا بالباشميل لتحضير الحشوة: بصل مفروم فرماً ناعماً – 1 * معجون طماطم – ملعقتان كبيرتان * زيت زيتون ملعقتان كبيرتان * دجاج مفروم– 100غرام * ملح – بحسب الرغبة * قرفة مطحونة – م...
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
العربية
English
المشرفة/ امجاد الهذ...
