العربية English
تسجيل الدخول
حساب جديد
  • المطبخ اشتراك
  • الجمال اشتراك
  • انقاص الوزن اشتراك
  • بناء الجسم اشتراك
  • الصحة العامة اشتراك
  • الطب البديل اشتراك
  • عام اشتراك
  • الموضة اشتراك
  • سياحة اشتراك
  • تنمية بشرية اشتراك
  • البوم الصور
  • المواضيع الساخنة
  • الاكثر مشاهدة
اشتراك

هل أنت متاكد انك تريد التسجيل فى التميز

 
logo
السيرة الذاتية

المواضيع

الخواطر

المنتجات

متابعة

فيديو

تعديل الحساب

المتجر

اعلاناتى

الخدمات

محادثاتى

المحفظة

نشر الرابط

تسجيل الخروج

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

بطلات التحدي

المشرفة/ امجاد الهذلي
2 0 343

رشيقاتي???

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

عباية

المشرفة/ امجاد الهذلي
2 0 328

تفصيل جميع الموديلات حسب الطلب ?? الشحن مجانا?? توصيل لجميع المناطق داخل المملكه وخارجها ?? للتواصل دايركت ⬆️

المشرفة/ امجاد الهذ...
انقاص الوزن

✍️

المشرفة/ امجاد الهذلي
3 0 527

خُلقنا ضُعفاء ، لكنّ اللّه زرع فينا حُب الأمل والحياة وأنّنا نُؤجر إنّ صبرنا، نحن سُعداء حتى في أحزاننا فلا حزنٌ يدوم واللّهُ ربُنا.

المشرفة/ امجاد الهذ...
المطبخ

جدول يوم الخميس لجميع الاجسام

المشرفة/ امجاد الهذلي
0 0 1530

فالكم الرشاقه جميلاتي??‍♀️

برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️

اضغط هنا للتواصل
المشرفة/ امجاد الهذ...
المطبخ

بالإرداة والعزيمه تتحقق الاهداف?‍♂️

المشرفة/ امجاد الهذلي
0 0 1047

جدول يوم الاربعاء احصلي ع جسم مثالي ورشيق مع نظام كرين

المشرفة/ امجاد الهذ...
المطبخ

بلعزيمه والإراده تتحقق الاهداف فالكم الرشاقه ياجميلات ??‍♀️

المشرفة/ امجاد الهذلي
1 2 1181

جدول يوم الثلاثاء احصلي ع جسم مثالي ورشيق مع نظام كرين

المشرفة/ امجاد الهذ...
المطبخ

جدول يوم الاثنين نظام غذائي لجميع الاجسام?‍♂️

المشرفة/ امجاد الهذلي
0 0 1211

المكوّنات كوب وربع من الطحين. ملعقة طعام من كلٍ من: البيكنج باودر، وظرفين سكر دايت . ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الحليب خالي الدسم. ملعقتا طعام من كلٍ من: الزيت النباتي، والماء. طريقة التحضير خلط...

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

نفسك اولا??‍♀️

المشرفة/ امجاد الهذلي
2 1 680

كل يوم في حياتك تتعلم شيء جديد تؤمن بحقيقة معينة تنضج أكثر تتلاشى مخاوفك السابقة تُصبح لك اهتمامات جديدة بل ربما يِصبح الكلام الذي كان يؤذيك سابقاً يمر دون أن يترك أثراً يُفترض أن نكون ذلك في كل يوم ل...

برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️

اضغط هنا للتواصل
المشرفة/ امجاد الهذ...
المطبخ

بسم الله الرحمن الرحيم

المشرفة/ امجاد الهذلي
1 0 1150

جدول يوم الاحد 1200لجميع الاجسام جددي حياتك واستمتعي بنظام عذائي صحي وتمرينك اليومي مع كرين?

المشرفة/ امجاد الهذ...
المطبخ

بسم الله الرحمن الرحيم

المشرفة/ امجاد الهذلي
1 0 1201

جدول يوم السبت 1200لجميع الاجسام اليوم يوم جميل لتحقيق هدفك...فقط جميلتي ابدئيه بخطوة ونظام غذائي صحي?

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

النجاح خلق لك??

المشرفة/ امجاد الهذلي
1 0 461

انطلق وراء حلمك ‏لا تجلعه حلماً بل واقعاً يُعاش ‏من قال أنك لا تستطيع؟ ‏بل تستطيع أن تصنع مُستحيلاً ‏ومن يقولها لك اصفعه باستطاعتك ‏كن من الذين يرفضون التوقف والإستسلام ‏مهما كبرت جروحهم ‏كن من...

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

وراء كل قصة نجاح

المشرفة/ امجاد الهذلي
0 0 622

برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️

اضغط هنا للتواصل
المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

هل السقوط يعني النهايه؟؟؟

المشرفة/ امجاد الهذلي
2 0 655

هي الحياه تعلم ودائما تسقط وتتوجع ولكن فيما بعد ستكون تعلمت ان لا تسقط سقوطاً قاتلاً وستتعلم ان السقوط الأول مجرد تهيئة للصعود الآمن ..

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

كن قويا..

المشرفة/ امجاد الهذلي
1 0 781

إذا ودّك تتغير فعليًا.. ‏كن منتبه لنفسك وللشيء الغلط اللي تقع فيه، لكن لا تحكم على نفسك.. ?? ‏لا تقول لنفسك إنك فاشل أو ضعيف أو ما عندك إرادة! ❌ ‏قول لنفسك إنك جالس تتعلم وتتطور وتغير من حالك، وأي...

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

لصحتك كوني رشيقه?

المشرفة/ امجاد الهذلي
0 0 759

جدول غذائي لصيام جميع الاجسام

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

لصحتك كوني رشيقه?

المشرفة/ امجاد الهذلي
0 0 366

جدول غذائي لصيام جميع الاجسام

برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️

اضغط هنا للتواصل
المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

لصحتك كوني رشيقه?

المشرفة/ امجاد الهذلي
1 1 828

الايدام الهندي المقادير صدر دجاج مقطع- 100غرام زيت زيتون ملعقة كبيرة بصل مفروم- ثوم مهروس- فصان زنجبيل مبشور- ملعقة كبيرة كركم- ملعقة كبيرة قرفة مطحونة- ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون- ملعقة صغي...

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

لصحتك كوني رشيقه?

المشرفة/ امجاد الهذلي
2 0 803

جدول غذائي لصيام?

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

انطلق امامك الحياة.

المشرفة/ امجاد الهذلي
1 0 622

النظال من أجل التميُّز هو ما يحفزك .. و تذكر دائماً ان الشىء الذي انت بارعٌ في إنجازه هو ما يجعلك قوي و ذو طاقة إيجابية مُفعمة بالتفاؤل والإصرار على الإنجاز ‏أطلق الطاقة الكامنة فيك !

المشرفة/ امجاد الهذ...
عام

لصحتك كوني رشيقه?

المشرفة/ امجاد الهذلي
3 0 928

صينية الكوسا بالباشميل لتحضير الحشوة: بصل مفروم فرماً ناعماً – 1 * معجون طماطم – ملعقتان كبيرتان * زيت زيتون ملعقتان كبيرتان * دجاج مفروم– 100غرام * ملح – بحسب الرغبة * قرفة مطحونة – م...

برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️

اضغط هنا للتواصل
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 5
  • ›
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا
  • اعلن معنا

© 2023 كرين جميع الحقوق محفوظة

ابلاغ
 
مشاركة