اهتم بالتطوير وصناعة الأبحاث العلمية في أغلب المجالات التي أراها مناسبة لي أطمح للتطوير المستمر رسالتي واضحة ونحو القمة نسير .
ارسل لي صديقي ابو احمد موضوع عن النسلان نقلا عن ابو عامر وأحببت أن اشارككم الموضوع لعموم الفائدة *- الـنَّـسـلان -* *(المشي )* عن جابر رضي الله عنه قال : شكا ناس إلى النبي صلى الله عليه وسل...
????????? *التخطيط ليومك* إن أفضل وقت للتخطيط ليومك هو قبل ذهابك للعمل (أو فور وصولك إليه)؛ لذا اجعلها عادة أن تمضى 15 دقيقة على الأقل مع أجندتك لتنظيم الوقت وتخطيط اليوم منذ البداية. مهّد لي...
عندما يتحدث البعض عن الزواج من جنسيات ويصف آخرين بالنقص أو السوء ويقول البعض احب الزواج من سورية اقول كلمة حق في نظري أن جميع النساء يستحقن الخير ولكن الاختلاف ليس بالعرق أو الجنسية ال...
انقاص الوزن هو نوع من الأنشطة التي تستهدف الجسم بغرض انقاص كامل الجسم أو بعض أجزائه حتى الوصول إلى ما يرضي النفس أو الجهات الاخرى المستفيدة من ذالك سواء كان أحد الزوجين أو رؤساء العمل في بعض...
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
تعتبر الامراض نوع من منغصات الحياة احيانا وسبب للموت كذلك ويقال إن المرض يفسد الحياة كما يفسد الخل العسل وقد قيل على لسان الحكماء سابقا الوقاية خير من العلاج لان العلاج قد يترك اثر سلب...
الشعر هو تاج المرأة، وعنوان لصحتها وجمالها، وجزء من شخصيتها، ولكن عديد من الفتيات تعاني من تساقط شعرهن بشكل يومي، وهذا لايعني بالتأكيد أنك في مشكلة وبحاجه للعلاج، فهنالك معدل طبيعي للتساقط في اليو...
الموضوع غريب لكن هو حقيقة ?? اريد ان اقلل من طرح بعض الأمور المعقدة علميا ونكتفي بالتيسير في الطرح النظري ⚖⚖ جوع البطن يقتصر في مفهوم حالة فراغ المعدة من الطعام وحاجة الجسم للغذاء هنا يش...
عن عائشة رضي الله عنها قالت قال النبي صلى الله عليه وسلم :( بيت لا تمر فيه جياع اهله ) رواه مسلم التمر من أهم الأغذية حيث أنه غني بالبوتاسيوم والمعادن وله مكانته بين المجتمع الإسلامي ولكن الغريب...
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
التدريب له أهمية كبيرة في العصر الذي نعيش فيه. إن التطور التكنولوجي والعلمي بات سريعاً بحيث أننا باستمرار بحاجة لتعلم مهارات وعلوم جديدة. ليس هناك مثال أشهر أو أوضح من الحاسوب وتطوراته السريعة...
تمارين لشد البطن في ١٠ دقائق فقط ان كنت تريد شد عضلات البطن وكذلك شد البطن نفسها فنحن اليوم نقدم لك على موقع كرين مجموعة مميزة و فعالة جدا من التمارين التي من شأنها ان توفر لك بطن مشدود أن هذه...
يعتبر الليمون من الحمضيات وهو في محل اختلاف هل هو فاكهة ام من الخضار بسبب أنه حامض وبعضه يحتوي على املاح والحقيقة أنه من الفواكه حكمه حكم البرتقال الحامض وهو معروف بقدرته على تحسين حالة الجسم والم...
المطبخ هو المكان المخصص للطبخ، وهو عبارة عن غرفة أو مساحة في المنزل حسب الثقافات يتم فيها طبخ الطعام وتحضيره، ويكون تجهيز المطبخ التقليدي على هذا الأساس : موقد غاز. مجلى (الموضع الذي يتم في...
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
سألني أحد طلابي ذات مرة عن الجمال فتعجلت وأجبت بما في نفسي ولم اجب عليه علميا . وبعد البحث في بعض الكتب لم اجد تعبيرا واضحا كما احب رغم أنها كانت جميعها عبارات واضحة وجميلة . فاستمريت في البحث ا...
كنت اتصفح أحد مواقع الانترنت فوجدت موضوع عن انقاص الوزن وهو موضوع جميل سانقله لكم ثم اعلق على بعض النقاط في الموضوع إنَّ بناء عضلات الجسم يعني تضخيم جميع العضلات الرئيسيّة الظّاهرة الموجودة في ج...
يعتبر برنامج كرين من أهم واجمل البرامج الحديثة لانقاص الوزن وتعديل شكل الجسم واللياقة والوصول إلى الجمال المناسب الى حد ما هنا سنتطرق الى العديد من الخطوات العلمية والعملية التي لها الدور الكبير ف...
برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️
العربية
English
د.محمد حمد العمري
