الفرق بين الدهون الحشوية ودهون البطن ؟ دهون حشوية تعني دهون في الاحشاء مع الدكتورة اريج كلاً يمتلك دهون حشوية ودهون البطن الخارجية حتى وإن كنتي لا تمتلكي كرش لكن لابد من وجود دهون بالجسم، ويتم التعرف على كن الدهون الحشوية عبر إجراء الموجات الفوق صوتية حيث أنها توضح تراكم الدهون على الأعضاء الداخلية لمنطقة البطن، أما دهون البطن فهي ظاهرة ولا تحتاجي إلى تصوير الموجات الصوتية فقط كل ما عليكي هو قياس محيط البطن الخاص بك، أو القيام بالإمساك بجلد البطن فإن استطعتي الإمساك بطبقة سميكة تزيد عن 2 سم إذاَ أنتي تعاني من دهون البطن وبنسبة كبيرة تعاني من الدهون الحشوية.