الموضوع غريب لكن هو حقيقة ?? اريد ان اقلل من طرح بعض الأمور المعقدة علميا ونكتفي بالتيسير في الطرح النظري ⚖⚖ جوع البطن يقتصر في مفهوم حالة فراغ المعدة من الطعام وحاجة الجسم للغذاء هنا يشعر الإنسان بالجوع ويسمى باختصار جوع البطن ويمكن أن تكون وجبة بسيطة كافية لسد الحاجة وقد وردت أحاديث كثيرة عن النبي صلى الله عليه وسلم منها روى الترمذي في سننه من حديث المقدام بن معدي كرب رضي الله عنه قال: سمعتُ رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ((ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه)). قال ابن رجب: هذا الحديث أصل جامع لأصول الطب كلها، والذي يشير إليه الحديث النبوي هو أن البطن متى اكتفت وتعودت على نظام متزن فهي ستعطي الحالة الصحية الجيدة والمطلوبة ?????? اما جوع العين !!! ? ? يقتصر مفهوم جوع العين في نقطتين وهي عدم القناعة والطمع ? فعن القناعة احيانا لا يقنع الإنسان بما يشتريه أو بما يقدم له لأنه يحكم على ذلك بما يراه لا بما يقدر من قيمة فعلية والأمثلة كثيرة وممكن اننا مررنا بكثير من تلك المراحل والقصص ☺☺ اما عن الطمع نجد أن البعض يطمع في المزيد من الأشياء وخاصة الاكل ولا يكتفي بما يراه بل أنه لن يكتفي كلما أطلق النظر اكثر واكثر وليس ذلك في الطعام فقط بل في كل شيء فاطلاق النظر يسبب الزهد بما يمتلكه الإنسان وهنا تتكون مشاعر الطمع وطلب المزيد ....? لا أريد البعد عن الموضوع الاساسي فنصيحتي لمن يتجه نحو نظام غذائي صحي أمن ومناسب?⚕ أن ينظر للقيمة الغذائية اكثر من النظر للقيمة الشكلية أو القيمة الكمية ?????? وطريقة النظر للقيمة الغذائية وغيرها هي التصور الحقيقي لنتيجة تناول أي وجبة ومدى الانعكاس الحقيقي لها سواء إيجابي أو غير ذلك ??? دمتم بود ارجو تقييم الموضوع ?????? .