*استبيان رسمي لشهر رمضان المبارك ١٤٤١* _________________________ *اسم المشتركة/* *وجبة الفطور لليوم/* *الوجبة الخفيفه لليوم/* *وجبة السحورلليوم/* *كمية الماء+السوائل/* *مدة تمرينك لهذا اليوم/* نتمنى لكم صوما مقبولا وافطارا شهيا وصحة ورشاقة دائمة? مدربتكم/ عبير