ملفوف صحي ملفوف مسلوق ف مويه الحشوه لحم مفروم بصل مفروم وثوم كمون فلفل اسود كزبره تلف وتنحط ف قدر ويضاف لها كوب منقع فيه نص حبه ماجي مع معجون طماطم شويه وعصير ليمون ويترك ع النار نص ساعه نار هااديه الاضافات من عندي حطيت فوقة شرايح ثوم وشرايح فلفل رومي بس تعطي طعم وبالعافيه لاتكثرون الموية عليه