بذور الكتان غنية جدًا بفيتامين ي، والضروري لتعزيز نمو شعرك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر وفروة الرأس من الضرر. وتساعد بذور الكتان في تحسين فروة الرأس ، وتقلل أيضًا من ظهور الشيب أو الشعر الأبيض.