للعناية بالقدمين إنقعي قدميك في الماء الدافىء مدة 10 دقائق ثم قومي بغسلها وتجفيفها . ولترطيب القدمين ضعي كمية من الزيوت الطبيعية المرطبة مثل زيت اللوز أو زيت اللافندر أو زيت الزيتون، مع التركيز على المناطق المتشققة والجافة، ثم إرتدي الجوارب واتركيها طوال الليل.