شرب الماء على الريق يساعدك في إنقاص الوزن كيييف؟ المعده تكون فارغه من الاكل ومليئه بالسعرات الحراريه عند نزول الماء للمعده تبدا بالتحرك وحرق السعرات الحرارية لعدم وجود اكل تحرقه بالتالي يفقد الجسم هذه السعرات ينصح أصحاب النحافه بعدم شرب الماء على الريق الا بعد الأكل