فوائد الماء 1- تخفيف الوزن يعتبر الماء أحد أفضل الوسائل لخفض الوزن، وذلك للأسباب التالية: ... 2- الماء مفيد للصحة ... 3- التزود بالطاقة من الطبيعة ... 4- فعال لالام الرأس ... 5- شرب الماء يحسن من بشرتكم ... 6- تحسين عمل الجهاز الهضمي ... 7- التخلص من السموم ... 8- خفض فرص الإصابة بالسرطان