خشونة فقرات الظهر ? أعراض خشونة فقرات الظهر تؤثر الأقراص التالفة في أعصاب العمود الفقري القريبة منها، ويؤدي تلفها أيضًا إلى احتكاك سطح عظم الفقرات وتآكله، مما يولد ألمًا شديدًا لدى المريض، وتعتمد الأعراض الدقيقة لمرض القرص التنكسي على مكان وجود القرص التالف الضعيف، والتغيرات التي تسبب بها للفقرات التي يفصل بينها، وتشمل الأعراض الشائعة لداء القرص التنكسي ما يلي: [٢] ألم حاد متواصل أسفل الظهر، أو الأرداف، أو أعلى الفخذين، يمكن أن يستمر هذا الألم من بضعة أيام إلى بضعة أشهر. ازدياد الألم عند الجلوس، ويخف الألم ويقل عند السير أو الحركة. ازدياد الألم عند الانحناء، أو عند رفع الأشياء، أو عند الالتفاف. تقليل الألم عند الاستلقاء، أو تغيير الوضعية. الشعور بضعف القدرة على تحريك العنق أو الظهر؛ بسبب نقص الدعم الأساسي من العمود الفقري لهذه الحركات، مما يمنع الحركة أو يجعلها صعبة. تشنج العضلات، ويعزى السبب في هذا التشنج إلى عدم استقرار العمود الفقري. أسباب خشونة فقرات الظهر تتسبب الضغوط اليومية على العمود الفقري، والإصابات العرضية حتى الطفيفة منها وغير الملحوظة، وتقدم العمر في إتلاف أقراص الظهر، مما يؤدي إلى احتكاك الفقرات وخشونتها، وتشمل الأسباب المؤدية إلى تلف الأقراص ما يلي: [٣] فقدان السوائل، إذ تُكوَّن الأقراص بين العمود الفقري من 90% من السوائل، ومع تقدم العمر يقل محتوى القرص من السوائل، مما يجعل القرص أرق، وتصبح المسافة بين الفقرات أصغر. يحدث تمزق صغير جدًا في الطبقة الخارجية من القرص أو تشققها، مما يؤدي إلى تسرب المادة الهلامية اللينة عبر الجزء الداخلي للقرص من خلال هذه الشقوق، مما قد يسبب انتفاخ القرص، أو تمزقه، أو تكسره إلى أجزاء. عدم استقرار الحركة الدقيقة، إذ يؤدي تلف القرص إلى حدوث حركات صغيرة غير طبيعية بين الفقرات، وتسبب هذه الحركات التهيج في العضلات، والمفاصل، والجذور العصبية المحيطة بالقرص وتوترها، مما يسبب موجات من الألم الشديد. انفتاق القرص، الذي يُسمّى أيضًا بالانزلاق الغضروفي . تضيّق القناة الشوكية، أو تضيق العمود الفقري. عوامل تزيد من خطر الإصابة بخشونة الفقرات يُعدّ العمر أكبر عامل يؤدي إلى خشونة فقرات الظهر وداء القرص التنكسي، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة باحتكاك الفقرات وخشونتها، ومنها ما يلي: [٣] البدانة. العمل البدني الشاق. التدخين. الإصابات الحادة والمفاجئة؛ كالسقوط، أو حوادث السيارات. علاج خشونة فقرات الظهر يعتمد علاج خشونة فقرات الظهر على علاج القرص المصاب، وعادًة ما يبدأ علاج القرص بعدة طرق غير جراحية لتقليل الأعراض والألم، أو قد يلجأ الأطباء إلى الجراحة في الحالات المتقدمة من المرض، ومن أكثر الطرق شيوعًا في علاج مرض القرص التنكسي: [٤] يرتكز التحكم بالألم على تقليله في القرص التالف، لكي يستطيع المريض العودة إلى ممارسة نشاطاته اليومية بشكل طبيعي، ويمكن أن تشمل طرق التحكم بالألم الأدوية المضادة للالتهابات، وحقن الستيرويد، والتحفيز الكهربائي، ودعامات الظهر أو مقوماته، أو استخدام العلاج بالحرارة أو البرودة. يساعد العلاج الفيزيائي في تقوية العضلات الصحيحة اللازمة لمساعدة الظهر في الشفاء، للتقليل من تكرار تمزق الأقراص بين فقرات العمود الفقري. قد يساعد تغيير نمط الحياة في بعض الأحيان في تقليل الضغط على القرص التالف، وإبطاء الوصول إلى مرحلة احتكاك الفقرات، أو التقليل من الاحتكاك، ويمكن أن تشمل التغييرات في نمط الحياة فقدان الوزن، والإقلاع عن التدخين. توجد الخيارات الجراحية للأشخاص الذين يعانون من الألم الحاد، وفقدان كبير في قدرتهم على الحركة، ويلجأ الأطباء إلى الجراحة بعد عدم استجابة المريض للعلاجات الأخرى، وتنطوي على إزالة القرص المصاب واستبداله إما بشكل كلي أو جزئي، أو استئصاله.