وجبات غداء يوم السبت ? مسلوق دجاج وخضار اختياري مع خبز بر ? ♠️♥️♠️♥️♠️♥️ يوم الأحد ?? سالمون مع بطاطس مشوي وخضار مع رز? ابيض مسلوق ♠️♥️♠️♥️♠️♥️ يوم الاثنين ??? الفتوش بالزبادي قليل الدسم خس مفروم نص? حبه من الطماطم مقطعة? الى قطع صغيره حبتان من الخيار مقطعة?? الى دوائر بصل مقطعة فليفله?️? مقطعة خبز محمص بلفرن عصير برتقال ♠️♥️♠️♥️♠️♥️ وجبة غداء مقيد يوم الثلاثاء ???? شريحة سلمون نقطعها ثلاث أجزاء تتبيلة كل شريحة سلمون: ملعقه صغيره فلفل أسود ملعقه وسط ملح ملعقه صغيره صويا حلوه 1/2 ليمونه الصوص الأخير: ملعقتين صويا حلوه 1/2 ليمونه? ورقات كزبره للنكهه الخضار: حبة جزر مقطعة ? حبة كوسه مقطعة ملح حسب الرغبه ♠️♥️♠️♥️♠️♥️ يوم الاربعاء ??? ? ? صينية صدر دجاج مع بطاطس وخضار بلفرن أرز اسمر مسلوق?????? عصير كوكتيل ♠️♥️♠️♥️♠️♥️ يوم الخميس ? ?? ? ? ? تونه مطبوخه بزيت زيتون وخبز بيتي او بر