سناك لذيذ وصحي مابين وجبتي الإفطار والغداء لجسم التفاحة : ( يوم السبت ) اسياخ الموز بالشوكولاتة: موز حسب العدد مكسرات حسب الرغبة (بندق،فول سوداني، لوز) شيكولاتة غامقة خام . أعواد خشب . طريقة تحضير أسياخ الموز بالشيكولاتة احضري الموز ثم قشريه و اغرزي فيه أعواد الخشب وغطيه بالبلاستيك ضعي الموز في الفريزر حتي يتجمد في هذه الأثناء سيحي الشيكولاتة علي بخار الماء اخرجي الموز و اغمسيه في الشيكولاتة السايحة ثم اغمسيه في السوداني أو البندق المحمص اتركيه دقائق ثم قدميه وبالهنا والشفا .