بديت يومي بعلبتين مويه ومشي ساعه وافطرت خبز اسمر وحليب قليل الدسم وزيتون وطماطم وخيار ولبنه وزعتر الغداء كوب لبن سلطه ورز ودجاج السناك موزه الماء لترين العشاء زبادي وليمون