ماضي – حاضر – مستقبل انظر وتمعن قليلاً لتلك الأزمنة!! هل اكتفيت؟! بماذا شعرت؟! أيهم كان له وقعٌ عليك.. ؟! البعض سيرى نفسه فقد لذة اللحظة وهو الحاضر ، ولديه مشكلة مع الزمن وشغل نفسه بالماضي وبالمستقبل وتجاهل الحاضر ودمّر ذاته.. ماحدث في الماضي فهو ماضي لاعودة منه.. ماآلمك وأتعبك قد فات ولاعودة له، فلماذا إذاً تدمر ذاتك؟ لماذا تنهك نفسك بإنشغالك بما مضى؟؟ لماذا تفسد لحظاتك؟ فأنت لاعشت الحاضر الذي أنت فيه وخسرت فرص تخطيطك لمستقبلك. لترفض العيش مع مشكلات الماضي القاسيه والمؤلمة ، لاتسمح لنفسك التخبط في قلق وخوف من المستقبل. تعلّم من الماضي بسلبياته وإيجابياته وخطط لماتريد بدلاً من خسارة اللحظات بالتفكير والخوف. تخلص مما يؤلمك وتجاهل أي فكرة سيئة تخطر ببالك ولاتسمح لها بالنمو في عقلك. عوّد نفسك على التنقل من أي فكرة غير جيدة إلى فكرة إيجابية وأكثر نفعاً لك. نعم، لكل منّا تجارب صعبة وقاسية.. لكل منّا ماضي أليم.. فلماذا لانجعل من هذه التجارب أداة لمعرفة أنفسنا أفضل ، تقوية ذواتنا .. فكم من موقف سيء صنع أبطال وكم من تجربة فاشلة صنعت قصص نجاح. فقط.. لاتنشغل بالماضي فأنت لاتستطيع التغيير فيه ولاتحيط نفسك بالخوف من مستقبلك بل خطط له بإيجابية. لاتدع أحداث الماضي مهما كانت كبيرة أن تعيقك عن الوصول إلى النجاح والرضا. لاتظلم اللحظة التي تعيشها، لـِ تعش حاضرك بما فيه وتأمل من شرفته المستقبل الأفضل. عيش اللحظة استمتع بوقتك مع عائلتك ، أصحابك ، تلذّذ بما تأكل وتشرب ، استمتع بما تعيشه الآن جمال الجو غروب الشمس زهرة في حديقة رائحة القهوة التي بيدك إبتسامة طفلك لحظة احتضانه سماع القرآن الكريم لحظة دعاء ومناجاة عيش اللحظة .. استشعر بالوجود ( كن هنا والآن ) يومكم سعيد أيها الإيجابي ?