مشيت ٣٠دقيقه الفطور شريحتين تست وكبده صحيه الغدا بيضه وشريحتين تست وجبنه فيتا العشاء بيض بي الخضار بزيت زينون مشيت ٧٠دقيقه شربت لترين مويه