الفطور مفتوح ماء دافي مع كمون توست بر وزيتون وحبه بيضه مسلوقه ملعقه صغيره مربى وطماطم وجبنه فيتا قليل دسم كاس حليب نسكافه تحدي ديسمبر مع حلا