شرب كوبين مويه دافيه على الريق الفطور توست بر مع لبنه وشاهي بدون سكر وبرتقاله مشي ساعه مع طلوع دراج سناك ٣ عجوات المدينه الغداء/صدر دجاج مسلوف مع صحن سلطه مشكل برتقاله سناك موزه كوب زنجبيل مشي ساعه العشاء زبادي وخيار وكوب زنجبيل