بعض من فوائد النشاط البدني: يعزز القدرة على التعلم ، يساعد في بناء عظام وعضلات قوية ، يحمي من الأمراض المزمنة وأنواع عديدة من السرطان ، يعزز الشيخوخة الصحية ??♂️??♂️??♂️??♂️??♂️??♂️??♂️??♂️??♂️??♂️