إكليل الجبل» أو الروزماري، من النباتات العشبية المتوفرة في دول البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم كتوابل ذات نكهة مميزة في بعض الوجبات، ويمكن استخدامه كعصير مع الليمون. فوائد إكليل الجبل: - يحمي من تكون الخلايا السرطانية ويقاوم سرطان البروستاتا، القولون، الدم، الثدي، والجلد. - علاج أمراض الجهاز التنفسي خاصة المصاحبة بنزلات الأنفلونزا والسعال. - علاج اضطرابات الجهاز الهضمي فهو طارد لغازات البطن ويعالج القرحة والإمساك. - علاج لأمراض الفم خاصة التهاب اللثة والتسوس. - يقوي الذاكرة ويحمي من مرض ألزهايمر. - تحسين وظائف الكلى وحمايتها من الأمراض وتخليص الجسم من السموم. - يحافظ على صحة البشرة ويمنع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة ويمنحها نضارة وحيوية. - يعالج مشاكل الشعر المختلفة مثل التساقط والتقصف، ويجعله ناعم وكثيف كما يعالج من الأمراض التي تصيب فروة الرأس مثل الثعلبة وغيرها. - يفضل تناول مشروب إكليل الجبل للحوامل في الشهر التاسع فقط فهو يساعد على حدوث انقباضات الرحم التي تسهل عملية الولادة.