💥تعد شوربة العدس من اهم الشوربات الصحية ✅1 - خيار مثالي لمتبعي الحميات الغذائيه لاحتوائها على البروتين والالياف. ✅2- تساعد اليافها على تنشيط البكتيريا النافعه في الامعاء لذلك تجنبك الامساك نظرا لسهوله امتصاصها. ✅3- تحتوي الكثير من المعادن والفيتامينات لذلك يصفها الاطباء لمن يعاني من سوء التغذيه كونها وجبه كامله ✅4- تعد من النشويات المعقده التى تساعد على ضبط نسبه السكر . 🍃🌸🍃🌸