الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص وزن الأم بعد الولادة إذ يستخدم الجسم الخلايا الدهنية التي خزنت فيه خلال فترة الحمل لتصنيع الحليب😍. ولذلك تخسر الأم من وزنها حتى بعد زيادة كمية طعامها بما يعادل 300- 500 سعرة حرارية😍😍الوالدات حديثاً ارضعن اطفالكم 😃وفالكم المثالي والوزن الخيالي👌🧚🧚