💡قدرة الجسم على التخلص من الدهون الفائضة يعتمد بشكل أساسي على كمية الانسولين اللي يحتاجها الجسم خلال ال ٢٤ ساعة كمية انسولين أقل = خسارة دهون أعلى كمية انسولين أعلى = تخزين دهون أعلى