🟥 جرائم السكر 🧁🍫 🔺 تسوس الأسنان : تقوم البكتيريا في الفم بتحليل وهضم السكر في الغذاء منتجة أحماضاً تهاجم سطح السن مما يؤدي إلى فقدانه للمعادن ، وحدوث تسوس فيه ، والعلاقة بين تسوس الأسنان والسكر مثبتة ، وهذا يشمل ،، 👇🏻 ▫️ العصائر ،، والعسل ،، والدبس ،، والحلويات ،، فجميعها تسبب التسوس . 🔺 سؤ التغذية : السكريات ببساطة فقيرة من الناحية الغذائية من الألياف والفيتامينات والمعادن ،، وإذا اعتمدت عليها بغذائك فسيقل استهلاكك للأغذية الأخرى المفيدة ، وستصاب بدرجة ما من سؤ التغذية .