هناك العديد من النقاط التي يمكن اتباعها عند محاولة الدفاع عن النفس، والتي تساعد الشخص في أن يكون أقوى من الشخص الذي يحاول مهاجمته، ويتنصر عليه، ومن أهم النصائح التي يمكن اتباعها عند الدفاع عن النفس التركيز على ضرب الأماكن الضعيفة والحساسة للمهاجم؛ كالعين والأنف والحنجرة. عدم إظهار الخوف والقلق للمهاجم، ومحاولة الظهور بمظهر الشخص القوي الواثق بنفسه وقدراته. في حال حاول المهاجم خنق الضحية، فإن الفعل الصحيح هو محاولة استهداف إبهام المهاجم بدلًا من يده كاملة. ممارسة تمارين الدفاع عن النفس، من خلال أخذ حصص تعليمية تهتم بتعليم هذه التمارين.