سخنوا الطعام في أوان زجاجية أو أدوات مصنوعة من السيراميك. لا تستخدموا غطاء الطعام الشفاف البلاستيكي داخل الميكرويف فعملية التكثيف تساعد على تسريب المواد الكيميائية في الطعام. اختاروا منتجات البلاستيك الخالية من البيسفينول والفيثالات عند الشراء، وينصح بشراء المنتجات المدون عليها “بي بي 5” لأنها تعتبر أفضل أنواع البلاستيك. تجنبوا تسخين القهوة في عبواتها التي تشبه الفلين والتي تعرف بإسم الستايروفوم، لأنها من أكثر أنواع البلاستيك عرضة لترشيح المواد الكيميائية الضارة عند تسخينها، وتحتوي مركب الستايرين الذي يصنف كأحد المواد المسرطنة.