الأيورفيدا، وهو في الأصل نظام طبي قديم من الهند ، هو نهج شامل للصحة والرفاهية. يعلم هذاالطب التقليدي العلاقة بين العقل والجسد. كما يركز على تطهير وموازنة الدوشات الثلاثة من أجل الحفاظ على صحة الجسم. هناك العديد من الجوانب المختلفة للأيورفيدا التي تساهم في طريقتها الشاملة للشفاء ، بما في ذلك خيارات الطعام ، ومواقف اليوغا ، وتقنيات التنفس ، والتأمل. وهي واحدة من أقدم أشكال الطب في العالم ، ويعود تاريخها إلى حوالي 3000 قبل الميلاد. تم استخدام الأيورفيدالأغراض مختلفة مثل علاج الأمراض والوقاية من المرض والحفاظ على صحة جيدة.