ينطوي الوخزُ بالإبر على تحفيز نقاط محدَّدة من الجسم، عن طريق إدخال إبر دقيقة جدًّا في الجلد والأنسجة تحتها عادة.ويُعتقد أنَّ تحفيز هذه النقاط المحددة يُؤثِّر في جريان تشي (تشي واضح).Qi هي قوة الحياة التي تتغلغل في الجسم.ويُعتَقد أنَّ تحفيز هذه النقاط المحدَّدة يستعيد تدفّق تشي على طول مسارات الطاقة أو خطوط الطول (هناك أكثر من 350 من هذه النقاط على طول خطوط الطول)، وبذلك يعيد التوازن بين اليَن واليانغ.يساعد تحفيز هذه النقاط على استعادة التوازن بين الين (القوى الداكنة والأنثوية والسلبية) واليانغ (القوى المضيئة والذكورية والإيجابية).