🔺أمور قد تسبب الإمساك لاعلاقة لها بالطعام 🔺 🔹قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة 🔹تأخير الذهاب إلى دورة المياه رغم الحاجة 🔹الحمل 🔹بعض الأدوية 🔹ارتفاع مستويات التوتر