تزويد الجسم بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة، إذ تحتوي الماتشا على مركب الكاتيكين أكثر من الشاي الأخضر بـ١٣٧ مرة. تعزيز الذاكرة ووظائف الدماغ، كالانتباه وسرعة البديهة. خفض خطر الإصابة بالسرطان، لكن هناك حاجة لدراسات على البشر تثبت ذلك. الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية