صورة نبتة الكينواللكينوا..... خصائص تجعلها من الأغذية التي من الممكن أن تلعب دور في نجاح عملية فقدان الوزن، إذ أنها: لها خصائص في تقليل الشهية وكبحها. لها تأثير إيجابي على عمليات الأيض في الجسم. إنها قليلة السعرات الحرارية ومصدر عالي للبروتين والألياف التي تزيد من طول فترة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة