يتم علاج خشونة الركبة نهائيا بالاعشاب لتخفيف آلام خشونة الركبة، من اهم هذه الاعشاب التالي: – البابونج: يتم نقع البابونج في المياه الساخنة. – الخردل: يتم خلطه مع القليل من الماء ووضعه على الركبة للتخفيف الآلام. – زيت الزيتون: يتم تسخين زيت الزيتون ودهنه على الركبة.