- جوز البقان يعزز صحة العين ... ٢- جوز البقان مفيد في فترة الحيض ... ٣- جوز البقان يقوي جهاز المناعة ... ٤- فوائد جوز البقان : يقلل نسبة الكوليسترول في الدم ... ٥- فوائد جوز البقان : يقلل ضغط الدم المرتفع ... ٦- فوائد جوز البقان : يساعد في فقدان الوزن ... ٧- فوائد جوز البقان : يعمل علي تقليل الالتهابات