مشروبات ترفع سكر الدم بعد الصيام 1-الماء تعتبر الماء أحد السوائل الضرورية التي يوصي الأطباء بتناولها في الفترة بين الإفطار والسحور، حيث يوصون بما لا يقل عن 2 إلى 3 لتر من الماء، حيث يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم إضافًة إلى تنظيم ضغط الدم. ... 2-خل التفاح ... 3-مرق العظام ... 4-المشروبات الغازية ... 5-عصير الحمضيات