ويوجد العديد من فوائد استهلاك المليسة، ومن أبرزها ما يلي: التقليل من الأرق والقلق. التسريع في عملية التئام القروح الباردة التي تنشأ عن فيروس الهربس البسيط. التخفيف من اضطرابات الهضم، مثل عسر الهضم.