✨✨ تحتوي المنازل رديئة التهوية على نسب عالية من الرطوبة، وتكون الرطوبة بمثابة بيئة نشطة للبكتيريا والجراثيم، بالإضافة إلى قلة مستويات الأكسجين في الهواء بها، وزيادة مستويات ثاني أكسيد الكربون، ما يؤثر سلبًا على صحة جميع أفراد الأسرة، خاصة الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل حساسية الصدر أو الربو. ولا تقتصر تهوية المنزل على فتح النوافذ وتجديد الهواء فقط، بل إنه من الضروري أيضًا تهوية المفروشات والأغطية، وتعريضها لأشعة الشمس من حين لآخر، للتخلص من أي بكتيريا أو جراثيم قد تكون عالقة بها، حفاظًا على سلامة أفراد أسرتكِ ووقايتهم من العديد من الأمراض. ما هي مصادر التهوية في المنزل؟ افتحي نوافذ المنزل كلها في الوقت نفسه، لزيادة فعالية التهوية السماح لتيار الهواء بالمرور إلى أنحاء المنزل. اتركي النوافذ مفتوحة لمدة 15 دقيقة، فهذا الوقت كافٍ لتجديد الهواء. يمكنكِ الاستعانة بالمراوح الكهربائية في فصل الصيف، للمساعدة على تحريك الهواء وتلطيف الجو. لا تتركي النوافذ مفتوحة طوال اليوم، بل كرري عملية التهوية من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، وعند الحاجة إليها.