نشوح شريحتين بصل مع شريحتين فلفل رومي مع شوي كزبرة بزيت زيتون ثم نضيف التونه خاليه من الدهون يضاف عليه الفلفل الاسود ونص ليمونه.. ثم بخيز التورتيلا الاسمر نضيف الحمسة والجرجير وقليل من الكتشب حسب الرغبه وتلف وبالعافيه عليكم لذيدة جداً .. مع شاي احمر بقليل من سكر استفانا وسلطة لذيذة وبالعافية عليكم