فطور ؛٥٢٠سعره سناك١؛ ٣٧سعره غداء؛٥١٨سعره سناك٢؛٢سعره عشاء؛٤٢٠ سعره بالعزيمة والإيراد تتحقق الأهداف ???? فالكم المثالي والجسم ?الخيالي بإذن الله?♀️??