في حالة الشعور بالملل أكثر من الجوع يمكنك تناول كوب من هذا الشراب اللذيذ. هذا المشروب يحتوي على الشاي الأخضر الذي يساعد على فقدان الوزن. ووفقاً لدراسة نشرتها The American Journal of Clinical Nutrition، فإن الشاي الأخضر يحتوي على مادّة مضادة للأكسدة تسمى EGCG وهي تحفز عملية التمثيل الغذائي. العديد من الأبحاث التي أجريت على الشاي الأخضر وارتباطه بخسارة الوزن لم تكن حاسمة، ولكن في كلي الحالتين، هو مشروب طبيعي صحي ولذيذ يساعد على ترطيب الجسم ويعزز عملية التمثيل الغذائي بسلاسة وكفاءة.