موضوع اليوم عن : بدكير القدمين ? أول خطوة : تحطين طشت وماي دافي مايل للسخونه ونقعي رجلك ١٠ دقايق . ( اذا ماعندك جهاز البدكير ) ثاني خطوة : مقشر أي نوع عندك وزعيه على رجلك بالكامل إذا ماعندك مقشر أستخدمي إي لوشن وضيفي له سكر ثالث خطوة : أفركي رجولك من تحت بأي مبرد متوفر عندك رابع خطوة : أدهني رجلك بِ زيت E oil مخلوط مع أي لوشن وغطيها ببلاستيك رول أو أي كيس لمدة 10 دقايق خامس خطوة : قصصي أظافرك ونظفيها وشيلي الجلد الميت سادس خطوة : أغسلي رجلك بِ أي شور جل سابع خطوة : رطبي رجلك ثامن خطوة : عشان يكون أسفل رجلك وردي نخلط شوية لوشن مع ذرة عكرفاسي وإدهني رجلك من تحت بس ?? تاسع خطوة : ألبسي شراب وبس خلصنا