سناك صحي مابين وجبتي الغداء والعشاء : يوم الاحد : المكوّنات أناناس معلّب ومقطّع إلى قطع متوسّطة - كوبان فراولة مقطعة إلى قطع متوسطة - 450 غرام كيوي مقشّر ومقطّع إلى جوانح - 5 طريقة العمل 1- أزيلي الأناناس من العلب واحتفظي بعصيره. 2- أخلطي الأناناس، الفراولة والكيوي في وعاءٍ كبير. 3- أسكبي عصير الأناناس فوق السلطة واخلطيها جيّداً. 4- ضعي السلطة في الثلاجة لساعةٍ من الوقت ثمّ قدّميها باردة. - نصائح : تعتبر هذه السلطة مفيدة جداً لصحة الانسان إذ أنّها غنيّة بالفيتامين A، C، و K والمعادن الضرورية.يمكنك إضافة أي نوع تحبينه من الفاكهة إلى هذه الوصفة.أعدي مع أطيب طبخة المزيد من الوصفات الربيعية، جربي مثلاً حلى التيراميسو بالفراولةأو حلى الفراولة والكيوي مع جبن الماسكاربوني...