هل أنت متاكد انك تريد التسجيل فى التميز
يساهم شرب القرفة الدافئة قبل النوم في التخلص من الأرق، والنوم العميق؛ لأنها تعمل على تهدئة العقل، وتهيئ الجسم للنوم في وقت قصير. وتعد خسارة الوزن من أهم فوائد القرفة قبل النوم حيث تخلص الجسم من السموم...
🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 فوائد الجرجير : للجرجير فوائد عظيمة فهو يدخل ضمن برامج الحمية الغذائية ،، لإحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية ، ولا يحتوي على الدهون ، بل يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات ، ك...
اسمعوه لآخر المقطع
افضل الأطعمة ..
انصحكم فيها👌
مهم النشر..
فوائد اللبن الرائب..
ممنوع🚫 للي يعانو من مشاكل في المعده..
الفوائد الصحية لعشبة النعناع 🍃 1.يساعد النعناع على عملية الهضم لحل جميع مشاكل الجهاز الهضمي تقريبًا. فان الزيت النشط في النعناع ، له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد في تخفيف عسر الهضم وتهدئة اضطرا...
يساعد عسل🍯🍯 البردقوش على تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج فعّال في التخلص من القيء والغثيان. يعالج عسل 🍯🍯البردقوش مشاكل المعدة، القرحة ويقلل تقلصات فترة الحيض. كما يساعد عسل🍯🍯 البردقوش على تقوية الذ...
سأل الله العلي العظيم الشفاء العاجل لكل مريض..
فوائد الزبيب الأسود ..
.
ما هي الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة؟ لتعزيز المناعة وصحة القلب.. 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة الفاصوليا واللوبيا🫘 تعتبر الفاصوليا واللوبيا من المصادر الرائعة لمضادات الأكسدة والبروتينات أيضًا، نظرًا...
كوب واحد من شاي البابونج لتهدئة الأعصاب 🍃
لايك وتعليق حبوباتي 💖أم معتز
هل يفضل شرب القهوه قبل الاكل ام بعده؟ ولتجنب تأثير القهوة على امتصاص الحديد، يفضل تجنب الحصول عليها في أوقات الوجبات أو موعد المكملات الغذائية، والانتظار ساعة على الأقل بعد الوجبات للحصول على القهوة و...
هل النوم يساعد على خسارة الوزن🤔؟ أسباب تجعل النوم يساعد على فقدان الوزن 1- النوم الكافي يساعد على تجنب زيادة الوزن ... 2- النوم قد يساعد في خفض الشهية ... 3- النوم الجيد قد يساعد على اتخاذ خيارات غذائ...
© 2023 كرين جميع الحقوق محفوظة
العربية
English
مدربه بإدارةCreen ا..
المدربه عائشه
شذى
ام يوسف
مرام مدربه في نظام ك..
