حمسة طماطم مع جبنة مالحة مع شريحتين توست محمصين🤤 مع شاي احمر محلى بسكر استفانا
عملت صدر دجاج كباب مع شريحة جبن مع خبز بر وشاهي احمر مع سكر استفانا♥️
شهادة أعتز وأفتخر فيها 🥺🤍🤍 شكراً مشتركاتي على الأهداء اللي أسعدني 😍♥️♥️♥️ شكراً من القلب لكل شخص يجعل الحياة ألطف، بكلماته ، بأفعاله الصغيره♥️ وألف شكر على جهودكم المبذولة والله يعطيكم العاف...
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
الغداء شوربة شوفان + شوربة خضار + خيار+ ماء
الفطور توست بر + لبنه لايت + مرتدلا + زيتون + كوب شاي بدون سكر + ماء
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
كوسا محشي بطريقتي اختصار للوقت حمست بصل وثوم وزنجبيل مفرومين بدهن حيواني حطيت فوقهم قليل صلصة وطماطم مقطع وبقدونس مفروم وبهار وملح وحركتهم قليل ثم حطيت كوسا جزء مبشور وجزء مقطع بعدين الرز والماي وخليت...
الغداء أوصال لحم مشوي + سلطة خضراء + مخلل خيار + خبز تورتلا
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
سلطه خس طماطا جزر خيار ليمون ملح خبز قليل من الجبنه الكريمي وملعقتين فيتا مع الاورغان والصماغ (بالشوايه)
وجبة الافطار جبنه وخيار وحليب قليل الدسم الغدا مسقعه معموله بطريقه صحيه نص رغيف اسمر سلطه السناك نسكافه بالحليب العشاء فول وسلطه وشاي حليب
عملت خضار مشكلة مع دجاج مسلوقين بملح وربع ماجي إضافة ملعقة نشاء بكوب ماء بعد ماينضج حتى تتسبك مع مكرونة مسلوقة - سلطة مكونه من بقدونس طماطم شوية خس ..
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
ملعقتين جبن فيتا مع نص خيار و طماطم صغيرة وشوي بقدونس ورشة ليمون - ربع خبز بر - شاي احمر بالمرمية محلى بشوي سكر استفانا ( مع الكوتش ام منصور قروب ٩)
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
الفطور حبتين شابوره + كوب شاي بدون سكر + ماء
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃
© 2020 كرين . جميع الحقوق محفوظة.
العربية
English
المشرفه تهاني الحرب...
🚺F̅τǝ̩ȇм̈ 3ǰм̲i .
هيفاء
المدربه /ام روفي 💕
Fkamh
