العربية English
تسجيل الدخول
حساب جديد
  • المطبخ اشتراك
  • الجمال اشتراك
  • انقاص الوزن اشتراك
  • بناء الجسم اشتراك
  • الصحة العامة اشتراك
  • الطب البديل اشتراك
  • عام اشتراك
  • الموضة اشتراك
  • سياحة اشتراك
  • تنمية بشرية اشتراك
  • البوم الصور
  • المواضيع الساخنة
  • الاكثر مشاهدة
اشتراك

هل أنت متاكد انك تريد التسجيل فى التميز

 
logo
اضافة موضوع

الجمال

ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك تفتيح البشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

ماسك البابايا وبودرة السكر الأبيض لتبييض الوجه بينما يعمل السكر على تخليص الوجه من الخلايا الميتة تساهم مكونات البابايا بتفتيح البشرة بشكل ملحوظ، ولذا اهرسي نصف حبة من البابايا جيداً ومن ثم أضيفي إلي...

0 0 209
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

البثور السوداء بلانف

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

? للتخلص من الرؤوس السوداء من الأنف . ? المكونات : ?ملعقه شوفان ?ملعقه سكر ?ملعقه زبادي .  ? الطريقة ? تخلط المكونات وتغسل البشره وتفرك علي الانف بحركات دائريه ثم توضع كماسك علي الانف...

2 2 183
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك شعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

8- خلطة الحلبة ولبن جوز الهند لتطويل الشعر من خلطات لتكثيف الشعر وتطويله القوية جدا. يُعتبر بذور الحلبة من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تحقق العجائب على شعرك. الحلبة غنية بالفيتامينات والمعادن والب...

0 0 226
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك بشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

? منقوع المره للبشره : ? يعمل علي تعقيم البشره و تطهيرها ? يساعد في ازاله الحبوب ومعالجتها ? مضاد للبكتيريا وبالتالي يقلل من البثور ومشاكل الجلد ? يساعد علي موازنه افراز الدهون ?...

1 0 256

برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️

اضغط هنا للتواصل
المدربه ام عبدالله
الجمال

عصير الجمال ٠?

المدربه ام عبدالله
متابعة

‏ㅤ عصير الجمال ??.. ‏ㅤ إلي يعانون من تساقط الشعر وتقصفه وعدم نموه وبهتان واصفرار البشره كلها هذي من اعراض فقرررالددم ... انصحكم بهذا العصير •حبة شمندر •حبة جزر •حبة برتقال •كوب مويا اعصريه في...

0 0 190
المدربه ام عبدالله
الجمال

ماسك سهل وخفيف يقفل مسامات الب...

المدربه ام عبدالله
متابعة

‏ㅤ ماسك سهل وجميييل للبشره يقفل المسام ويضيقها ??.. ويفتح البشره ويصفيها ‏ㅤ ملعقه زبادي ? ملعقه نشا ? ملعقه مويه ورد ? حطيها على وجهك وهي بارده ?.. ‏ㅤ فوائدها عجيبه معروفه فوائد كل وواحد منها...

0 0 211
مرام مدربه في نظام ك..
الجمال

وصفه جماليه

مرام مدربه في نظام كرين
متابعة

وصفة قوالب المره وقوالب ماء الورد وفيتامين E

0 0 210
المدربه ام عبدالله
الجمال

مقشر لليدين ?

المدربه ام عبدالله
متابعة

‏ㅤ صباحكم ورد جممميلاتي ??.. ‏ㅤ اليوم عنايتي ليديني ??? : ‏ㅤ • مقشر ? : قهوة تركية☕️ + سكر ?+ زيت زيتون ? ‏ㅤ • ماسسك ?: سدر + زبادي ? + حليب بودره + كركم ? + زيت زيتون + عصرة ليمونة ??. حطيته...

0 0 203

هدفنا الوصول بكم الى المثالي برنامج كرين متابعه يوميه تحديات رد على استفساراتكم نحن معكم ونتشرف بخدمتكم 🌺🌺🌺

اضغط هنا للتواصل
المصدر
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك لتكثيف الشعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

7- خلطة البرتقال وزيت الزيتون خلطة تكثيف الشعر بسرعة فائقة يحتوي البرتقال على فيتامين ج والبكتين، لذلك يمنح شعرك التغذية والكثافة واللمعان بشكل طبيعي. بالإضافة إلى يزيل الأحماض الموجودة في البرتقال ع...

1 1 207
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك بشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

ماسك لتبييض الوجه من مكونين فقط كل ما تحتاجينه لاكتساب بشرة فاتحة وناصعة هو نقع 10 أوراق من النعناع المطحونة في ملعقتين من الماء ومن ثم مزجها مع ملعقة من بودرة الشوفان، بعدها مرري هذه الخلطة على بشرة...

1 1 209
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك لشعر ??‍♀️

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

6- خلطة زيت بذور الكتان والزبادي من خلطات لتكثيف الشعر الرائعة من أقوى خلطات تكثيف الشعر وتطويله. يحتوي زيت بذرة الكتان على أحماض أوميجا- 3 الدهنية وفيتامين هـ، مما يساعد على تغذية الشعر ومنحه الكثاف...

1 0 202
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك للبشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

ماسك طين الكاولين وجل الصبار لتبييض الوجه يعتبر طين الكاولين علاج منزلي ممتاز لتفتيح البشرة، لذا قومي بمزج ملعقتين من طين الكاولين مع ملعقة كبيرة من جل الصبار حتى تحصلي على خليط متجانس ومن ثم وزعيه ع...

3 0 208

تابعينا ولن تندمي 👏🏻صحه 🍒 رشاقه🍒استفسارات صحيه من دكتور البرنامج لأجلك ولأجل صحتك💪🏻

اضغط هنا للتواصل
المصدر
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

تكثيف شعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

5- خلطة الزبادي والعسل أقوى خلطة لتكثيف الشعر وتطويله يعد الزبادي من أهم المكونات الطبيعية لصحة فروة الرأس ولتكثيف الشعر وتطويله. تدليك فروة الرأس بشكل منتظم بالزبادي يعمل على تنشيط بصيلات الشعر، مما...

1 0 215
متجر المها
الجمال

زبده الشيا الخام

متجر المها
متابعة

زبده الشيا الخام لها عده فوائد للبشره والشعر والجسم ترطيبها قوي يمكن استخدامها خام او اضافه الزيوت عليها من تجربه شخصيه فادتني في الاكزيما بعد معاناه سنين ترطيبه خفف على كثير واستخدمتها لالتهابات ال...

0 0 211
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك تكثيف الشعر 4

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

4- خلطة الموز من أفضل خلطات تكثيف الشعر الضعيف والمجعد خلطة رائعة لتكثيف الشعر وتطويله. يتكون هذا الخليط في الأساس من شيء مميز، ألا وهو الموز. أجل الموز، يعد الموز من الفاكهة الغنية بأغلب العناصر الغ...

3 2 241
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

تكثيف الشعر 3

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

3- خلطة جوز الهند تكثيف الشعر وتطويله هل وصل شعرك لمرحلة اللا نمو؟ أو أصبح لا ينمو عن طوله الحالي؟ سوف تساعدكِ هذه الخلطة على تطويل شعرك طبيعياً، فهي خلطة تكثيف الشعر طبيعياً وتطويله بشكل ملحوظ. هذا...

2 0 214

هدفي مساعدتكم للوصول الى اهدافكم الصحيه والرياضيه بدون حرمان .. والالتزام بنظام غذائي ورياضي متوازن على حسب نمط حياتك واختياراتك المفضلة .. وتمارين مناسبه لجسمك .. متابعة يومية ع الواتساب .. تحفيز المشتركات .. استقبال الاسئلة والاستفسارات .. 💕✨

اضغط هنا للتواصل
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك لتكثيف الشعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

2- خلطة الليمون أقوى خلطة لتكثيف الشعر الدهني والضعيف هذه الخلطة هي خلطة منزلية لتكثيف الشعر بسرعة فائقة وهي من أفضل خلطات لتكثيف الشعر وتطويله، و هي تتكون من الليمون والبيض، وكلاهما مواد مغذية للغاي...

0 0 186
المدربه ام عبدالله
الجمال

كريم لنظارة وتوريد البشرة ?

المدربه ام عبدالله
متابعة

موضوع اليوم عن : كريم لنضارة وتوريد البشرة و الشفايف ? مكونات الخلطة : نص بنجر ( يقشر ويبشر ثم يصفى ) - ملعقتين نشا - ملعقة حليب بودرة • يترك على نار هادئة مع تحريك مستمر إلى أن يثقل الإستخدام : ي...

0 0 185
المدربه ام عبدالله
الجمال

خطوات للاهتمام بالشعر التالف...

المدربه ام عبدالله
متابعة

اليوم بتكلم عن الشعر التالف والمتقصف والخطوات اللي لازم نتبعها عشان نحمي الشعر من التلف ،.. واهم الماسكات اللي نعالج فيها التالف والمتقصف .. ان شاء الله راح تستفيدون منها وبترجعون لها باي وقت تحتاج...

1 0 202
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

تكثيف الشعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

1 خلطة الأفوكادو أقوى خلطة لتكثيف الشعر الجاف والتالف هذه الخلطة من خلطات تكثيف وتطويل الشعر في المنزل، وهي من الخلطات المنزلية السهلة والتي تترك الشعر الجاف رطباً وطرياً للغاية ببعض المكونات البسيطة...

0 0 187

مدربه في نظام كرين لدي قروب للتميز، متابعه يوميه، ونصائح غذائيه، وتمارين اضافيه وضعت لكم رابط القروب ورقم الواتساب للتواصل ومعرفة التفاصيل حياكم 👗💜🌸 شعاري اساعدك حتى نصل للهدف🤝

اضغط هنا للتواصل
المصدر
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

تكثيف الشعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

أهم 3 نصائح لتكثيف الشعر وتطويله ابتعدي عن الحرارة ابتعدي عن الحرارة 1- ابتعدي عن الحرارة للحفاظ على تكثيف الشعر وتطويله بسرعة تدخل العديد من السيدات اللاتي تعانين من الشعر التالف في حلقة مفرغة،...

0 0 181
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك بشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

ماسك العسل والقرفة لتبييض الوجه نحيطك علماً بأن هذه الوصفة لا تناسب ذوات البشرة الحساسة وهي مثالية ذوات البشرة الدهنية، اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من الفرقة في وعاء خسبي ثم وزعي الخليط على البش...

0 0 175
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك الشعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

الألوة فيرا لعلاق تساقط الشعر للرجال والنساء المكونات ورقة أو ساق من بنات الصبار. طريقة الاستخدام * غسل الشعر وتنظيفه جيدًا قبل استخدام تلك الطريقة. * يتم استخراج اللب الموجود داخل ورقة الصبا...

0 0 199
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك للبشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

البشرة الجافة تتطلّب البشرة الجافة عناية خاصة مُتعددة الخطوات، فقد يكون الشخص قد جرب التقشير، والكريمات المخصصة للبشرة الجافة، ولكنها لا تزال جافة، وتظهر عليها القشور، لذا؛ فهذا النوع من البشرة يتطلب...

1 0 283

مدربه ببرنامج كرين لانقاص الوزن نظام غذائي صحي 👩‍💻 استشارات طبيه 🥼 تمارين رياضيه يوميه 🏋️‍♀️ نتائج اسبوعيه معا لرشاقه والجسم الرشيق والصحي

اضغط هنا للتواصل
المصدر
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

تقشير بشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

تقشير الوجه بالقهوة وزيت اللوز الحلو القهوة: من أفضل المقشرات للوجه والجسم حيث تعمل على إزالة الجلد الميت وشد الجلد ومعالجة مشاكل البشرة التي تسببها أشع الشمس الضارة. إلى جانب ذلك تعمل القهوة على تهدئ...

0 0 193
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك البشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

مقشر الوجه بالسكر وزيت جوز الهند يعد زيت جوز الهند أحد المرطبات الفعالة بشكل كبير،ويمكن الاحتفاظ بهذا المقشر لمدة تتجاوز ال3 أشهر، ويتم عمله كالتالي: * في وعاء صغير يتم إضافة 1 ملعقة من زيت جوز ال...

0 0 179
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

وصفات لشعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

يعد زيت شجرة الشاي من أهم العناصر المستخدمة في تنعيم الشعر ويستخدم بالعديد من الطرق من أجل الحصول علي شعر لامع وناعم، كما يعمل زيت شجرة الشاي على تحفيز جميع بصيلات الشعر وله العديد من الفوائد الأخري ح...

0 0 204
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

وصفات لشعر المصبوغ

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

وصفات طبيعيّة للعناية بالشعر المصبوغ وصفة الأفوكادو والموز وزيت الزيتون تُساعد وصفة الأفوكادو، والموز، وزيت الزيتون على ترطيب الشعر المصبوغ، وإصلاح التالف منه، والطريقة هي:[ ١] المكوِّنات: نصف حبة...

0 0 181

اضغط هنا للتواصل
المصدر
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

نصائح لشعر المصبوغ

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

نصائح لشعر الشعر المصبوغ تميل العديد من النساء إلى صبغ شُعورهنّ؛ حيث يُعتبَر تلوين الشعر طريقة رائعة؛ لتجميل المظهر العام، والظهور بشكلٍ مُختلف، ولتحقيق ذلك، يتمّ استعمال الصبغات الكيميائيّة، إلّا أ...

0 0 188
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

نصائح المكياج اليومي والسريع

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

1– البشرة تحتاج لترطيب قبل وضع المكياج سواء كانت دهنية أو جافة. 2– أهم خطوة هي وضع البرايمر (لتهيئة البشرة قبل المكياج) قبل كريم الأساس. 3– لدى أغلب النساء هالات سوداء؛ لهذا يجب اختيار كونسيلر بلو...

1 0 213
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك لشعر بفصل الشتاء

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

الخيار المفضل دائماً للعناية بالشعر والجمال هو الخلطات الطبيعية التي يسهل استخدامها وتطبيقها في المنزل، بالاستعانة ببعض مستحضرات العناية بالبشرة التي ينصح بها الأطباء بالتأكيد دائماً! مع انخفاض درجات...

1 0 206
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك للبشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

مُقشر الوجه بالكركم والنعناع الجيلاتين * يعد الكركم أحد التوابل المهمة جدا لصحة الجسم والبشرة. * يحتوى على أكثر من 300 مادة أكسدة. * كما أنه يقي من حب الشباب. * ويوفر النعناع النضارة والحي...

1 0 214

اضغط هنا للتواصل
المصدر
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك شعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

الحلبة من أفضل طرق علاج الصلع المكونات * 2ملعقة كبيرة من بذور الحلبة. *  4 ملاعق كبيرة من الزبادي. * بيضة. طريقة الاستخدام * تنقع بذور الحلبة لمدة ليلة كاملة. * تطحن بذور الحلبة حتى ت...

2 0 200
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

توحيد لون البشره

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

ماسك النشا لتوحيد لون البشرة * يتم وضع ملعقتين كبيرتين من النشا مع 2 ملعقة من العسل و2 ملعقة من ماء الأرز و2 ملعقة من الحليب، ويتم خلطهم مع بعض، ثم يوضع الماسك على البشرة وتركه ليجف ثم غسل البشرة بما...

2 0 219
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

ماسك وجهه بلقرفه

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

للقرفة فوائد كثير للبشرة لأنها تعمل على أزالة أثار حب الشباب و التخلص من الرءوس السوداء كما تهدء من حساسية البشرة و الألتهابات لأنه من مضادات البكتريا كما تساعد على إزالة الشحوب والبقع الدكنة من البشر...

1 0 192
ام يوسف مشرفه في برن..
الجمال

لتساقط الشعر

ام يوسف مشرفه في برنامج كرين.
متابعة

حليب جوز الهند لعلاج تساقط الشعر المكونات كوب من حليب جوز الهند. طريقة الاستخدام * يمكنك الحصول على حليب جوز الهند بكل سهولة بطحن جوز الهند ناعمًا، ثم الضغط عليه لاستخلاص الحليب منه. * يتم تو...

0 0 188

برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️

اضغط هنا للتواصل
المشرفه.. جندبه خبرا..
الجمال

للبشره الحساسه والجافه..

المشرفه.. جندبه خبراني
متابعة

الطريقه والمكونات بالفديو المرفق..

2 0 300
المشرفه.. جندبه خبرا..
الجمال

فديو للشعر الهايش والجفاف..

المشرفه.. جندبه خبراني
متابعة

الطريقه والمكونات بالفديو المرفق...

1 0 261
المشرفه.. جندبه خبرا..
الجمال

تبريمه مغربيه..

المشرفه.. جندبه خبراني
متابعة

المكونات والطريقه بالفديو المرفق..

1 0 391
المشرفه ام سالم
الجمال

جدول نظام اسبوع للعنايه ????‍...

المشرفه ام سالم
متابعة

خلطة للبشره ليوم السبت? لتسمين الوجه ونفخ الخدود? (المقادير ) ملعقه طحينه؛ملعقه عسل؛ملعقه ماء ورد (الطريقه) يوزع الماسك على بشره نظيفه مع عمل مساج يترك نصف ساعه ثم يغسل تستخدم يومياً لنتائج أف...

0 2 356

هدفنا الوصول بكم الى المثالي برنامج كرين متابعه يوميه تحديات رد على استفساراتكم نحن معكم ونتشرف بخدمتكم 🌺🌺🌺

اضغط هنا للتواصل
المصدر
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 14
  • ›
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا
  • اعلن معنا

© 2022 كرين جميع الحقوق محفوظة

ابلاغ
 
مشاركة