عزيزتي الانثى اجعلي عنايتك بنفسك شيء اساسي من اساسيات يومك اليك وصفة للجمال معنا طبقيها وابهرينا بنتائج
عزيزتي الانثى اجعلي عنايتك بنفسك شيء اساسي من اساسيات يومك اليك وصفة للجمال معنا طبقيها وابهرينا بنتائج
🎀 اللي جربت كل الخلطات ومافادت معاها . . 🌸 اللي توقف نمو شعرهااا . 🌸 اللي ماتحب الخلطات . . 👌🏻 اعتمدو هذا المسااج اليومي للشعر قبل النوووم . . وبتشوووفور الفرررق بنفسكم😍👌🏻 روتين بسيط ول...
هدفنا الوصول بكم الى المثالي برنامج كرين متابعه يوميه تحديات رد على استفساراتكم نحن معكم ونتشرف بخدمتكم 🌺🌺🌺
🎀 الشعر تحت الجلد 🦵🏻🌿 تقشر - تزيل الجلد الميت - ترطب - تعالج مشكلة الشعر تحت الجلد 👌🏻💗 📌مكونات الخلطة : ( نص كوب سكر بني أو أبيض + ربع كوب زيت زيتون + ربع ملعقة قرفه + ملعقه صغيره عسل ) 🍃💅🏻...
تابعينا ولن تندمي 👏🏻صحه 🍒 رشاقه🍒استفسارات صحيه من دكتور البرنامج لأجلك ولأجل صحتك💪🏻
هدفي مساعدتكم للوصول الى اهدافكم الصحيه والرياضيه بدون حرمان .. والالتزام بنظام غذائي ورياضي متوازن على حسب نمط حياتك واختياراتك المفضلة .. وتمارين مناسبه لجسمك .. متابعة يومية ع الواتساب .. تحفيز المشتركات .. استقبال الاسئلة والاستفسارات .. 💕✨
📌 تسعى كل امرأة بطبيعتها لتبدي أفضل ما لديها من مزايا جمالية تميز شخصيتها وحضورها الإجتماعي.لكن هذه الرغبة, يقابلها ثمن تدفعه المرأة، حيث تغفل الكثير من النساء عن أضرار المكياج و مستحضرات التجميل على...
🎀 اللي جربت كل الخلطات ومافادت معاها . . 🌸 اللي توقف نمو شعرهااا . 🌸 اللي ماتحب الخلطات . . 👌🏻 اعتمدو هذا المسااج اليومي للشعر قبل النوووم . . وبتشوووفور الفرررق بنفسكم😍👌🏻 روتين بسيط ول...
بما انه خميس لازم نغير مود الاسبوع ونفرفش ونستقبل الويكند بسعاده وتفائل وحماس 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
مدربه في نظام كرين لدي قروب للتميز، متابعه يوميه، ونصائح غذائيه، وتمارين اضافيه وضعت لكم رابط القروب ورقم الواتساب للتواصل ومعرفة التفاصيل حياكم 👗💜🌸 شعاري اساعدك حتى نصل للهدف🤝
خلطة الموز وزيت جوز الهند:. ??? اهرسي موزة او موزتين مع بياض بيضة واحدة، وضعي ٣ ملاعق من زيت الزيتون او جوز الهند. ثم طبقي هذا الخليط على شعرك، واتركيه لمدة ٢٠ دقيقه، ثم اغلسيه بالماء الفاتر. كر...
خلطة البيض وزيت الزيتون:. ?? يحتوي البيض على نسبة كبيرة من البروتينات، التي تعمل على تغذية شعرك وترطيبه. وسنعرض عليك خلطة رائعة لشعرك المتعب، تحتوي على البيض والليمون وزيت الزيتون. ما عليك سوى احضار...
خلطة قشور الموز:.? لا داعي لان ترمي قشور الموز بعد الان، لانك ستصنعين افضل الخلطات منها لشعرك. ضعي قشور الموز تحت الشمس عدة ايام، لتجف تماماً، ثم قمري بطحنها. اخلطي قشور الموز مع ملعقتين من زيت الز...
خلطة العسل مع الزبادي:.? يساعد العسل على علاج شعرك المتلف، حيث يحتوي على العديد من العناصر المغذية. امزجي ٣ ملاعق من العسل و ٤ ملاعق من لبن الزبادي و ٣ ملاعق من زيت جوز الهند او زيت زيتون. ثم ضعي الخ...
مدربه ببرنامج كرين لانقاص الوزن نظام غذائي صحي 👩💻 استشارات طبيه 🥼 تمارين رياضيه يوميه 🏋️♀️ نتائج اسبوعيه معا لرشاقه والجسم الرشيق والصحي
قناع الأفوكادو والسكر: ويفيد السكر فى عمل التقشير، بينما يساعد الافوكادو والعسل على الترطيب، ستحتاجين إلى هرس ثمرة من الأفوكادو وخلطها مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من السكر، اتركى...
مقشر من البيكينج صودا: اخلطي بيكربونات الصوديوم مع المياه وضعيها على الوجه، ويُعد بيكربونات الصوديوم مُقشر لطيف للبشرة، واتركيه على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاترة وجففيه باستخدام...
مقشر القهوة:☕️ القهوة الخام تعد من أفضل أنواع التقشير نظرا لتركيبتها المنعشة، واحتوائها على حمض الكافيك الذى يحمل خصائص مضادة للالتهاب ويساعد على زيادة إنتاج الكولاجين مما يساعد في جعل بشرتك ناعمة...
شوية عنايه كفيله بعلاج الشعر ومبالغ بسيطه جدا فقط ٧٠ ريال قيمة عبوة خلطة زيت الخردل الهندي لمعالجة جميع مشاكل الشعر الشعر المحروق والتالف من الصبغات التساقط تكثيف الشعر وترطيبه التطويل والنعيم وعلاج...
هدفنا الوصول بكم الى المثالي برنامج كرين متابعه يوميه تحديات رد على استفساراتكم نحن معكم ونتشرف بخدمتكم 🌺🌺🌺
عزيزتي الجميلة هل تعرفين نوع بشرتك ؟ وماهي أنواع البشرة ؟ كل هذا ستجدينه في هذا الفيديو نتمنى لك مشاهدة ممتعه
تابعينا ولن تندمي 👏🏻صحه 🍒 رشاقه🍒استفسارات صحيه من دكتور البرنامج لأجلك ولأجل صحتك💪🏻
ماسك المايونيز للشعر ??♀️ بيضة كاملة ½ كوب من المايونيز ملعقة صغيرة من زيت الزيتون خطوات التحضير 1- اخلطي بيضة كاملة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونصف كوب من المايونيز. 2- وزعي الخليط الناتج...
هدفي مساعدتكم للوصول الى اهدافكم الصحيه والرياضيه بدون حرمان .. والالتزام بنظام غذائي ورياضي متوازن على حسب نمط حياتك واختياراتك المفضلة .. وتمارين مناسبه لجسمك .. متابعة يومية ع الواتساب .. تحفيز المشتركات .. استقبال الاسئلة والاستفسارات .. 💕✨
© 2022 كرين جميع الحقوق محفوظة
العربية
English
ام يوسف مشرفه في بر...
المدربه/ ام اصايل💎
المدربه ام مشاري
نهال
مرام مدربه في نظام...
