العربية English
تسجيل الدخول
حساب جديد
  • المطبخ اشتراك
  • الجمال اشتراك
  • انقاص الوزن اشتراك
  • بناء الجسم اشتراك
  • الصحة العامة اشتراك
  • الطب البديل اشتراك
  • عام اشتراك
  • الموضة اشتراك
  • سياحة اشتراك
  • تنمية بشرية اشتراك
  • البوم الصور
  • المواضيع الساخنة
  • الاكثر مشاهدة
اشتراك

هل أنت متاكد انك تريد التسجيل فى التميز

 
logo
اضافة موضوع

المواضيع الساخنة

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الأول

المدربه امل خبراني
52 200 2332

طبقوا الشروط السابقه ????

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الثاني

المدربه امل خبراني
23 171 1214

طبقوا الشروط السابقه ????

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال العاشر

المدربه امل خبراني
14 158 1130

طبقوا الشروط السابقه ????

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الرابع

المدربه امل خبراني
10 148 1045

طبقوا الشروط السابقه ????

برنامج كرين انا أستطيع .انا سأفعل .انا ساأكون☝️

اضغط هنا للتواصل
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الخامس

المدربه امل خبراني
12 147 988

طبقوا الشروط السابقه ????

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الثالث

المدربه امل خبراني
18 146 1097

طبقوا الشروط السابقه ????

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال التاسع

المدربه امل خبراني
10 125 945

طبقوا الشروط السابقه ????

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الثامن

المدربه امل خبراني
13 117 950

طبقوا الشروط السابقه ????

هدفنا الوصول بكم الى المثالي برنامج كرين متابعه يوميه تحديات رد على استفساراتكم نحن معكم ونتشرف بخدمتكم 🌺🌺🌺

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال السابع

المدربه امل خبراني
8 113 1785

طبقوا الشروط السابقه ????

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال السادس

المدربه امل خبراني
7 106 1284

?لغز ممتع جداً : ٣+٧=١٠ ٣٠+١٠=٤٠ ١١+٢=١٣ ٣٠٠+٩=٣٠٩ ٢+١=٣ ٨+٢=١٠ مـاهـو المقصـود من هذه الأرقام الإجـابات من القـرآن ؟ نذكر الآية التي وردت فيها العملية الحسابية

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

تحدي ١٠٠٠٠خطوة في اليوم لمدة 7ايام قدها اكتب تم

المدربة/ عبير
16 88 1036

.تحدي ١٠٠٠٠ خطوها لمدة 7 ?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️ وانعمي بالصحه والرشاقه والجسم الممشوقه بنات التحدي تكتب تم الوعد بعد اسبوع من الان ? الي قدها تكتب تم

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

اثبتي وجودك في تطبيق كرين

المدربة/ عبير
23 83 1739

لتحصلي على نظامك الخاص والجدول المتبع .. تطبيق كرين خاص بتوثيق البرامج الغذئيه والنظاام المتبع بالخطوات والتمارين الرياضيه وهناك العديد من التحديات الموثقه الخاصة لانقاص الوزن سجلي ونظمي الينا الان...

تابعينا ولن تندمي 👏🏻صحه 🍒 رشاقه🍒استفسارات صحيه من دكتور البرنامج لأجلك ولأجل صحتك💪🏻

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه حلا محمد ♥️
انقاص الوزن

حوريات كرين مسابقة رمضانيه وراح البس

المدربه حلا محمد ♥️
13 76 993

السلام عليكم ورحمة الله كل عام وأنتم بخير وشهر رمضان مبارك ? واهلا وسهلا بكم في المسابقه الرمضانيه ??وراح البس الي ابغاه?? فكرة المسابقه هي كل وحده فينا تحدد المقاس الي نفسها تلبسه في...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه تهاني الحرب...
انقاص الوزن

حلم الكل الرشاقه وإنقاص الوزن

المشرفه تهاني الحربي
48 66 4844

هل سئمت من اتّباع الحميات الغذائيّة بلا نتيجة، وعزفت عن متابعة أنظمة الريجيم التي تثقلك بالالتزامات؟ هل فكرت لحظة لماذا لم تحقّق تقدما في كلّ محاولاتك لفقدان الوزن؟ إذا كانت الإجابة نعم، فالسبب بسيط و...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه حلا محمد ♥️
انقاص الوزن

حوريات كرين مين تساعدنا في تحريك العجله

المدربه حلا محمد ♥️
22 66 1197

دعوه لكل طموحه في برنامج كرين ساعدينا في تحريك العجله عشان نوصل لهدفنا ايش تحتاج العجلات من دوافع معنويه عشان ندفعها وتتحرك صح?

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه ام شيماء
انقاص الوزن

تحدي ١٠٠٠٠خطوة في اليوم لمدة 7ايام قدها اكتب تم

المشرفه ام شيماء
14 55 1022

تحدي ١٠٠٠٠ خطوها لمدة 7 ايام ?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️ وانعمي بالصحه والرشاقه والجسم الممشوق بنات التحدي تكتب تم الوعد بعد اسبوع من الان ? الي قدها تكتب تم

هدفي مساعدتكم للوصول الى اهدافكم الصحيه والرياضيه بدون حرمان .. والالتزام بنظام غذائي ورياضي متوازن على حسب نمط حياتك واختياراتك المفضلة .. وتمارين مناسبه لجسمك .. متابعة يومية ع الواتساب .. تحفيز المشتركات .. استقبال الاسئلة والاستفسارات .. 💕✨

اضغط هنا للتواصل
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
انقاص الوزن

القياسات

المدربه امل خبراني
39 55 12822

شرحنا طريقه القياسات كل ماعليك كتابه مقاسات في الجدول المرفق وإرساله للمشرفه الخاصه بك وبعدها يتم تحديد نوع جسمك ?

المفضلة ابلاغ ابلاغ

?Mony?
الصحة العامة

الطب النبوي لابن القيم الحمية المفرطة ..قروب كرين١

?Mony?
41 55 1045

الطب النبوي لابن القيم: الحِمْيَةُ المفرطة فى الصحة، كالتخليط فى المرض. والحِمْيَةُ المعتدلة نافعة. وقال جالينوسُ لأصحابه: ((اجتنِبوا ثلاثاً، وعليكم بأربع، ولا حاجةَ بكم إلى طبيب: اجتنبوا الغُبار،...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه حلا محمد ♥️
انقاص الوزن

حوريات كرين مسابقة نحن الأقوياء مع المدربه حلا

المدربه حلا محمد ♥️
3 51 908

┓━━━━???━━━━┏ *? مسابقة نحن الأقوياء ?* ┛━━━━???━━━━┗ *???الجوله الاولى???* ??شروط المسابقه?? ??الجديه والالتزام بجدولك المقيد والمفتوح والاغذيه المناسبه لجسمك ??? ??الإبتعاد عن مثبتا...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

الاسبوع الحاسم مع نادي كرين

المدربة/ عبير
2 48 621

مشتركاتي الغاليات .. الفرصه الحاسمه مع قناة كرين لمدة اسبوع تابعي وانجزي وحققي حلمك لصحة افضل ورشاقه دائمه .. دوني انجازك في اسبوعك الحاسم .. ))كل عام وانتم بخير )) مدربتكم المحبه لكم...

مدربه في نظام كرين لدي قروب للتميز، متابعه يوميه، ونصائح غذائيه، وتمارين اضافيه وضعت لكم رابط القروب ورقم الواتساب للتواصل ومعرفة التفاصيل حياكم 👗💜🌸 شعاري اساعدك حتى نصل للهدف🤝

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

اروى الريمي
انقاص الوزن

مشتركه من قروب كرين 37

اروى الريمي
27 44 2288

يُعدُّ اتباع النظام كرين 37 مع المدربه تهاني الحربي ❤️ ضرورياً للمحافظة على صحة الجسم، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة غير السارية؛ كأمراض القلب، والسكري، والسرطان، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الأنظمة...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
انقاص الوزن

شرح جدول المقيد والمفتوح

المدربه امل خبراني
23 43 9259

توضيح للجدول ?

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه تهاني الحرب...
انقاص الوزن

انجاز جميلاتي الله يقويهم??????

المشرفه تهاني الحربي
28 43 716

وقبلنا التحدي??? لان قروب كرين ٣٧دوووم بالعالي ???? ودايم حماسي?????? ماشاء الله?????

المفضلة ابلاغ ابلاغ

د.محمد حمد العمري
انقاص الوزن

برنامج كرين

د.محمد حمد العمري
42 42 12476

يعتبر برنامج كرين من أهم واجمل البرامج الحديثة لانقاص الوزن وتعديل شكل الجسم واللياقة والوصول إلى الجمال المناسب الى حد ما هنا سنتطرق الى العديد من الخطوات العلمية والعملية التي لها الدور الكبير ف...

مدربه ببرنامج كرين لانقاص الوزن نظام غذائي صحي 👩‍💻 استشارات طبيه 🥼 تمارين رياضيه يوميه 🏋️‍♀️ نتائج اسبوعيه معا لرشاقه والجسم الرشيق والصحي

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه تهاني الحرب...
انقاص الوزن

من بتحقق حلمها وهدفها مثل اختكم المشتركه ام ليان ???

المشرفه تهاني الحربي
27 40 750

كلكم بإذن الله مثل ام ليااان ???????????? ام ليان قووت عزيمتها ونزلت وزنها الكبيير وصلت لوزن حلووو بإذن الله كلكم قدهااا???? وافرررح فيييكم خلو اصراركم وعزيمممتكم قويه وحطو يدكم بيدي وتشجعوو ا...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

تحدي الاسبوع ٥٠٠٠ خطوة

المدربة/ عبير
6 37 873

تحدينا لهذا الاسبوع ٥٠٠٠ خطوة قدها اكتبي تم??‍♀️

المفضلة ابلاغ ابلاغ

أم البراء
انقاص الوزن

قصة كفاحي بنجاح

أم البراء
12 36 804

بسم الله الرحمن الرحيم أكتب قصة كفاحي ب نجاحي وإصراري شكر لمن دعمني وساندني ودعا لي شكرا أبي شكرا زوجي شكرا امي وأسرتي شكرا كرين وكل من قال لي انتي ❤قدوتي❤ كانت أكبر كلمه تعزز عزيمتي وتقويني...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

الحلقه الاولى من برنامج دردشة كرين ?

المدربه امل خبراني
20 36 965

يدعوكم برنامج كرين لحظور لقاء بعنوان ( تجارب ونجاحات ) في برنامج دردشة كرين عبر قناة كرين .. ستعد وتقدم اللقاء الاستاذة والمدربة أمل خبراني وستستضيف عدد من المدربات في برنامج كرين وهم ١- المدربة نها...

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

تحدي قطع النشويات لمدة اسبوع

المدربة/ عبير
2 35 678

*جدوول تحدي سبع ايام بدون نشويات سكريات مقالي مشروبات غازيه* ???????? معني مقيد : اي وجبه خاليه تماما من الزيوت والسكريات . معني مفتوح : اي وجبه فيها نسبه بسيطه من الدهون والسكريات المسموحه فقط...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه تهاني الحرب...
انقاص الوزن

بإذن الله بتكون ارادتكم وعزيمتكم نفس اختكم المشتركه ام ليان ????

المشرفه تهاني الحربي
25 34 691

ام ليان وصلت لهالوزن تبارك الله وعقبالكم انتم ???? وتذكرن دائماً???? انه لايوجد شي مستحيل مع الاراده والعزيمه ??? يلا كلنا من اليوووم نقووي العزيمه والاراده? ونكون قد اللي دخلناه وقد الهدف ال...

اضغط هنا للتواصل
المصدر
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 366
  • ›
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا
  • اعلن معنا

© 2022 كرين جميع الحقوق محفوظة

ابلاغ
 
مشاركة