العربية English
تسجيل الدخول
حساب جديد
  • المطبخ التميز
  • الجمال التميز
  • انقاص الوزن التميز
  • بناء الجسم التميز
  • الصحة العامة التميز
  • الطب البديل التميز
  • عام التميز
  • الموضة التميز
  • سياحة التميز
  • تنمية بشرية التميز
  • البوم الصور
  • المواضيع الساخنة
  • الاكثر مشاهدة
التميز

هل أنت متاكد انك تريد التسجيل فى التميز

 
logo
الرئيسية مباشر البرامج المتجر
اضافة موضوع

المواضيع الساخنة

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الأول

المدربه امل خبراني
51 199 2023

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الثاني

المدربه امل خبراني
23 171 981

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال العاشر

المدربه امل خبراني
13 158 878

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الرابع

المدربه امل خبراني
10 148 755

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

افتح متجرك مجانا على موقع كل التجار وأبدأ البيع

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الخامس

المدربه امل خبراني
12 147 772

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الثالث

المدربه امل خبراني
18 146 852

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال التاسع

المدربه امل خبراني
9 125 731

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال الثامن

المدربه امل خبراني
13 117 660

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال السابع

المدربه امل خبراني
8 113 815

طبقوا الشروط السابقه 👏👏👏👏

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

السؤال السادس

المدربه امل خبراني
7 106 865

💥لغز ممتع جداً : ٣+٧=١٠ ٣٠+١٠=٤٠ ١١+٢=١٣ ٣٠٠+٩=٣٠٩ ٢+١=٣ ٨+٢=١٠ مـاهـو المقصـود من هذه الأرقام الإجـابات من القـرآن ؟ نذكر الآية التي وردت فيها العملية الحسابية

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

تحدي ١٠٠٠٠خطوة في اليوم لمدة 7ايام قدها اكتب تم

المدربة/ عبير
16 88 822

.تحدي ١٠٠٠٠ خطوها لمدة 7 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ وانعمي بالصحه والرشاقه والجسم الممشوقه بنات التحدي تكتب تم الوعد بعد اسبوع من الان 💪 الي قدها تكتب تم

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

اثبتي وجودك في تطبيق كرين

المدربة/ عبير
23 83 1453

لتحصلي على نظامك الخاص والجدول المتبع .. تطبيق كرين خاص بتوثيق البرامج الغذئيه والنظاام المتبع بالخطوات والتمارين الرياضيه وهناك العديد من التحديات الموثقه الخاصة لانقاص الوزن سجلي ونظمي الينا الان...

افتح متجرك مجانا على موقع كل التجار وأبدأ البيع

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه حلا محمد ♥️
انقاص الوزن

حوريات كرين مسابقة رمضانيه وراح البس

المدربه حلا محمد ♥️
13 76 737

السلام عليكم ورحمة الله كل عام وأنتم بخير وشهر رمضان مبارك 🌜 واهلا وسهلا بكم في المسابقه الرمضانيه 💪👗وراح البس الي ابغاه👗💪 فكرة المسابقه هي كل وحده فينا تحدد المقاس الي نفسها تلبسه في...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه تهاني الحرب...
انقاص الوزن

حلم الكل الرشاقه وإنقاص الوزن

المشرفه تهاني الحربي
48 66 4565

هل سئمت من اتّباع الحميات الغذائيّة بلا نتيجة، وعزفت عن متابعة أنظمة الريجيم التي تثقلك بالالتزامات؟ هل فكرت لحظة لماذا لم تحقّق تقدما في كلّ محاولاتك لفقدان الوزن؟ إذا كانت الإجابة نعم، فالسبب بسيط و...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه حلا محمد ♥️
انقاص الوزن

حوريات كرين مين تساعدنا في تحريك العجله

المدربه حلا محمد ♥️
22 66 844

دعوه لكل طموحه في برنامج كرين ساعدينا في تحريك العجله عشان نوصل لهدفنا ايش تحتاج العجلات من دوافع معنويه عشان ندفعها وتتحرك صح👍

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه ام شيماء
انقاص الوزن

تحدي ١٠٠٠٠خطوة في اليوم لمدة 7ايام قدها اكتب تم

المشرفه ام شيماء
14 55 811

تحدي ١٠٠٠٠ خطوها لمدة 7 ايام 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ وانعمي بالصحه والرشاقه والجسم الممشوق بنات التحدي تكتب تم الوعد بعد اسبوع من الان 💪 الي قدها تكتب تم

اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

🦋Mony🦋
الصحة العامة

الطب النبوي لابن القيم الحمية المفرطة ..قروب كرين١

🦋Mony🦋
41 55 784

الطب النبوي لابن القيم: الحِمْيَةُ المفرطة فى الصحة، كالتخليط فى المرض. والحِمْيَةُ المعتدلة نافعة. وقال جالينوسُ لأصحابه: ((اجتنِبوا ثلاثاً، وعليكم بأربع، ولا حاجةَ بكم إلى طبيب: اجتنبوا الغُبار،...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
انقاص الوزن

القياسات

المدربه امل خبراني
35 52 10276

شرحنا طريقه القياسات كل ماعليك كتابه مقاسات في الجدول المرفق وإرساله للمشرفه الخاصه بك وبعدها يتم تحديد نوع جسمك 👍

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه حلا محمد ♥️
انقاص الوزن

حوريات كرين مسابقة نحن الأقوياء مع المدربه حلا

المدربه حلا محمد ♥️
3 51 684

┓━━━━🔳💪🔳━━━━┏ *🍂 مسابقة نحن الأقوياء 🍂* ┛━━━━🔳💪🔳━━━━┗ *🌹🍃🔳الجوله الاولى🔳🍃🌹* 💪🍃شروط المسابقه🍃💪 🌹🍃الجديه والالتزام بجدولك المقيد والمفتوح والاغذيه المناسبه لجسمك 🍎🍐🍊 🌹🍃الإبتعاد عن مثبتا...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

الاسبوع الحاسم مع نادي كرين

المدربة/ عبير
2 48 431

مشتركاتي الغاليات .. الفرصه الحاسمه مع قناة كرين لمدة اسبوع تابعي وانجزي وحققي حلمك لصحة افضل ورشاقه دائمه .. دوني انجازك في اسبوعك الحاسم .. ))كل عام وانتم بخير )) مدربتكم المحبه لكم...

افتح متجرك مجانا على موقع كل التجار وأبدأ البيع

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

اروى الريمي
انقاص الوزن

مشتركه من قروب كرين 37

اروى الريمي
27 44 2055

يُعدُّ اتباع النظام كرين 37 مع المدربه تهاني الحربي ❤️ ضرورياً للمحافظة على صحة الجسم، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة غير السارية؛ كأمراض القلب، والسكري، والسرطان، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الأنظمة...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه تهاني الحرب...
انقاص الوزن

انجاز جميلاتي الله يقويهم💪🏻💃🏼💃🏼

المشرفه تهاني الحربي
28 43 446

وقبلنا التحدي😎💪🏻 لان قروب كرين ٣٧دوووم بالعالي 👏🏻👏🏻 ودايم حماسي💃🏼💃🏼💃🏼 ماشاء الله💪🏻😍😍😍

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه تهاني الحرب...
انقاص الوزن

من بتحقق حلمها وهدفها مثل اختكم المشتركه ام ليان 😍👏🏻

المشرفه تهاني الحربي
27 40 474

كلكم بإذن الله مثل ام ليااان 💃🏼💃🏼💃🏼👏🏻👏🏻👏🏻 ام ليان قووت عزيمتها ونزلت وزنها الكبيير وصلت لوزن حلووو بإذن الله كلكم قدهااا👏🏻👏🏻 وافرررح فيييكم خلو اصراركم وعزيمممتكم قويه وحطو يدكم بيدي وتشجعوو ا...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

تحدي الاسبوع ٥٠٠٠ خطوة

المدربة/ عبير
6 37 571

تحدينا لهذا الاسبوع ٥٠٠٠ خطوة قدها اكتبي تم💪🏃‍♀️

اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
انقاص الوزن

شرح جدول المقيد والمفتوح

المدربه امل خبراني
23 37 7533

توضيح للجدول 👍

المفضلة ابلاغ ابلاغ

د.محمد حمد العمري
انقاص الوزن

برنامج كرين

د.محمد حمد العمري
41 36 8395

يعتبر برنامج كرين من أهم واجمل البرامج الحديثة لانقاص الوزن وتعديل شكل الجسم واللياقة والوصول إلى الجمال المناسب الى حد ما هنا سنتطرق الى العديد من الخطوات العلمية والعملية التي لها الدور الكبير ف...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

أم البراء
انقاص الوزن

قصة كفاحي بنجاح

أم البراء
12 36 573

بسم الله الرحمن الرحيم أكتب قصة كفاحي ب نجاحي وإصراري شكر لمن دعمني وساندني ودعا لي شكرا أبي شكرا زوجي شكرا امي وأسرتي شكرا كرين وكل من قال لي انتي ❤قدوتي❤ كانت أكبر كلمه تعزز عزيمتي وتقويني...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربه امل خبراني
عام

الحلقه الاولى من برنامج دردشة كرين 🌹

المدربه امل خبراني
20 36 725

يدعوكم برنامج كرين لحظور لقاء بعنوان ( تجارب ونجاحات ) في برنامج دردشة كرين عبر قناة كرين .. ستعد وتقدم اللقاء الاستاذة والمدربة أمل خبراني وستستضيف عدد من المدربات في برنامج كرين وهم ١- المدربة نها...

افتح متجرك مجانا على موقع كل التجار وأبدأ البيع

اضغط هنا للتواصل
المصدر
المفضلة ابلاغ ابلاغ

المدربة/ عبير
انقاص الوزن

تحدي قطع النشويات لمدة اسبوع

المدربة/ عبير
2 35 340

*جدوول تحدي سبع ايام بدون نشويات سكريات مقالي مشروبات غازيه* 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 معني مقيد : اي وجبه خاليه تماما من الزيوت والسكريات . معني مفتوح : اي وجبه فيها نسبه بسيطه من الدهون والسكريات المسموحه فقط...

المفضلة ابلاغ ابلاغ

المشرفه تهاني الحرب...
انقاص الوزن

بإذن الله بتكون ارادتكم وعزيمتكم نفس اختكم المشتركه ام ليان 👍🏻💃🏼

المشرفه تهاني الحربي
25 34 431

ام ليان وصلت لهالوزن تبارك الله وعقبالكم انتم 💪🏻💃🏼 وتذكرن دائماً👇🏻👌🏻 انه لايوجد شي مستحيل مع الاراده والعزيمه 💪🏻😍 يلا كلنا من اليوووم نقووي العزيمه والاراده😍 ونكون قد اللي دخلناه وقد الهدف ال...

اذا كنتي مشغولة أو لا تجدين الوقت أو لا ترغبين الالتزام في مواعيد أو قروبات ومجموعات أو تبحثين عن الخصوصية أو ترغبي بنظامك الخاص بدون التزام وبدون عنا وبدون حرمان وبدون حضور فقط من منزلك ومن جوالك معنا تجدين الحل في برنامج التميز فقط سجلي الآن 🍃

اضغط هنا للتواصل
المصدر
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 335
  • ›
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والاحكام
  • اتصل بنا
  • اعلن معنا

© 2021 كرين . جميع الحقوق محفوظة.

ابلاغ
 
مشاركة