العربية English
انقاص الوزن بالليمون بين الحقيقة والخيال

انقاص الوزن بالليمون بين الحقيقة والخيال

4 749 5

يعتبر الليمون من الحمضيات وهو في محل اختلاف هل هو فاكهة ام من الخضار بسبب أنه حامض وبعضه يحتوي على املاح والحقيقة أنه من الفواكه حكمه حكم البرتقال الحامض وهو معروف بقدرته على تحسين حالة الجسم والمزاج وتهدئة الأعصاب خاصة الذي يخلو من الأملاح أو تكون نسبة الأملاح اقل بكثير من الأنواع الأخرى حيث ان الذي يحتوي على معدل املاح عالية يكون مناسب لمن يعاني من هبوط ضغط الدم وكذلك العكس وأثبت الليمون قدرته على العمل على مضادات الأكسدة وتحسين حالة البشرة بعد وضعه عليها كنوع من مقويات البشرة ومحاربة التجاعيد والحد منها اما ما يتعلق بموضوع انقاص الوزن فهناك مفهوم يحتاج الجميع إلى تعديله وهو أن الليمون يساعد الجسم في امتصاص الحديد خاصة ذو المصدر النباتي ويحسن من حالة الهظم التي بدورها تقوم على تحسين حالة الجسم البدنية والصحية وهذا يسهم في زيادة حجم الجسم وليس أنقاضه يظن البعض أن الليمون يذيب الدهون كما هو حال الخل وهذا مفهوم خاطئ رغم أن جميع أنظمة انقاص الوزن تعتمد على الليمون وعصير الليمون وهذا ليس من الخطأ بل هو صواب لان الليمون عندما يقوم بعمل مضادات الأكسدة يساعد الجسم بالإتجاه نحو الحالة الجسدية الصحيحة لان الأكسدة هي من يسهم في زيادة الوزن وعمليات الاختزال والاختلال الايضي الذي بدوره يعيد تكوين طبقات متراكمة من الدهون والكيربو هيدرات والسكريات الى كتل شحمية في الجسم

4

الآن .. حمل تطبيق كرين وشارك معنا مجانا

creen